간식으로 아몬드 20개 괜찮나요?
한
2023.04.01
제가 간식으로 아몬드 20개 정도 먹고있거든요
어디서는 아몬드가 살찌지 않는다하고
어디서는 아몬드가 칼로리 열라높다며 먹으면 안된다고하는데
20개 정도를 한번에 먹는 건 아니구, 아침 저녁으로 10개정도씩 나눠서 먹고있습니다
입이 궁할때요 !
간식으로 괜찮은 갯수가 몇개인가요?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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god
와 그렇군요. 좋은 정보 감사드려요!!!
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핑1크캣
예 ^^ 무염 생아몬드인데, 요즘처럼 비오고 눅눅할때는 오븐에 살짝 굽던가 냄비에 달달 볶아먹기도해요 ㅎ
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딥공감
소금등으로 따로 가공되지 않은 생아몬드여야 하고 10~20개정도는 괜찮아요 ^^
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빵순
저는 피부미용으로 아몬드 먹기 시작했거든요 ㅎㅎ 으음, 정말 먹고싶을때만 먹는다는 게 참 어려운것같아요 ㅠㅠ
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에드문드
한줌은 괜찮은거같아요.매일꼬박말구 정말먹고싶을때요.
머든 꾸준히먹으면 살안빠지더라구요. -
민트향
10~15개정도
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