수다닷컴

오늘 넘 피곤해서 두시간반정도 낮잠을 잔거같아요 그러다 보니 평소보다 저녁밥 시간이 늦어져서 8시 정도였죠 .
공복이 오늘 좀 길었네요. 점심을 12시 십분쯤 먹고 중간에 물만 옴 팡 마시고 병원 왔다갔다 하고 넘 피곤해 잤던거죠.
배고픈데 밥될때까지 통밀케익 하나 먹고 그러고 한시간 못참고 밥(120g)을 먹었죠 거기에 입가심으로 무화과하나를 먹었어요 무화과는 간식으로 먹었을때 착했는데... 피곤은 계속되서 운동도 안했어요 에혀 평소먹는 식단을 믿었던거죠 현보밥 ..
찝찝한 느낌에 1시간30분 지나서 쟀어요 167!!
최근 본 적 없는 수치ㅡㅡ
이게 몬가요 완죤 멘붕 오늘 컨디이 좋진않았지만ㅡ;
그래서 샤워를 하고 다시 손빨래를 했어요 오래하진 않았는데
그렇게 40분쯤 지나서 다시 재니107;; 다른 손가락110;;
이건 이렇게 급 떨어져도 마냥 기분이 좋진 않더라구요
되려 무셔요 인슐린하는건 아닌데요 오늘 저는 혈당지에 몇으로 기록해야하는건쥐ㅜ

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