단식할 때 감잎차요~
앵겨쪼
2023.04.01
감잎차를 꼭 마셔줘야 하는 건가요?
비타민 c 보충을 위해서 감잎차를 마시는 거예요? 아니면 그냥 기호에 따라 마시는 건가요?
단식 중에 비타민c를 꼭 보충해줘야 하는거에요?
혹시 레모나 같은 걸로 대신 할 수는 없나요?ㅠ
-
예님
반드시 비타민 c를 보충해줘야 하는건 아니라고 하네요^^
그래도 감잎차라면 드시는편이 좋긴 하겠죠.
전 마시지 않고 했었는데...생수단식은 아니고 효소단식이었어요. -
서향
레모나는 합성비타민이니깐 가능하면 안드시는 것이 좋겠죠.
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