수다닷컴

아 정말 미치겠습니다 ㅠㅠ 오늘 방학식이였습니다..
친구의 한마디 야 100kg 너 방학끝나면 150kg 되있겠다? ㅋㅋㅋㅋ 푸하하하
-_- 차마 뭐라고 할수도없고아 정말 마지막부탁입니다 ㅠㅠ
하체살 장난아닙니다 헐크수준입니다... 그렇다고 근육형도아닙니다 제가 만져봐도 근육+지방 형도 아닐뿐더러
올 지방형이라고 봐도됩니다 -_- 허리사이즈는 비밀..........
정말 살때매 미치겠습니다... 며칠전에는 진짜 애들이 매일놀려서 점심시간에 기절까지한적있구요.....
자살까진 아니지만......... 정말 애들도너무합니다. -_- 저한테서 무슨쩌린내 난데나 뭐래나
그래서 이 사이트 들어오는것도 오늘이 마지막일듯합니다........
그러니 제발 사람한명 살린다고 치고 답변 부탁드립니다
1.숀리다이어트 로 제가 살뺄려고하는데 오늘부터 한 3월달까지 무산소운동하고 숀리 3종 다이어트하면
하체살, 엉덩이,허벅지,종아리 는 빠지겠죠? 그리고 전체살 빠지겠죠? 한 몇키로정도빠질까요???
2.숀리다이어트가 더 낫나요? 아니면 싸이클이 더 낫나요?
3.제발 잡글올리지마세요 ㅠㅠ 관절에 무리간다든지....그냥 쿨하게~ 대답해주세요
정말 죽도록 살뺴고싶습니다 차마 먹는건 3끼로 까지밖에 억제를 못하겠습니다.
3.숀리다이어트 효과 좋나요? 특히 뚱땡이들한테....
할수는있는데 힘들긴 엄청힘듭니다
4.이소라다이어트 1,2,3탄 파일이있어서 그것도 할려고하는데
하체에 많은효과있을까요?
5.무산소-숀리-이소라 이렇게 순서로 할껀데 이렇게 해도 상관없겠죠?
.부탁드릴께요...정말 힘듭니다... 자면서 눈물흘리면서 잔적도있습니다....

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