죽어도 좋으니까 살빼고싶습니다 답변좀해주세요
허우룩
아 정말 미치겠습니다 ㅠㅠ 오늘 방학식이였습니다..
친구의 한마디 야 100kg 너 방학끝나면 150kg 되있겠다? ㅋㅋㅋㅋ 푸하하하
-_- 차마 뭐라고 할수도없고아 정말 마지막부탁입니다 ㅠㅠ
하체살 장난아닙니다 헐크수준입니다... 그렇다고 근육형도아닙니다 제가 만져봐도 근육+지방 형도 아닐뿐더러
올 지방형이라고 봐도됩니다 -_- 허리사이즈는 비밀..........
정말 살때매 미치겠습니다... 며칠전에는 진짜 애들이 매일놀려서 점심시간에 기절까지한적있구요.....
자살까진 아니지만......... 정말 애들도너무합니다. -_- 저한테서 무슨쩌린내 난데나 뭐래나
그래서 이 사이트 들어오는것도 오늘이 마지막일듯합니다........
그러니 제발 사람한명 살린다고 치고 답변 부탁드립니다
1.숀리다이어트 로 제가 살뺄려고하는데 오늘부터 한 3월달까지 무산소운동하고 숀리 3종 다이어트하면
하체살, 엉덩이,허벅지,종아리 는 빠지겠죠? 그리고 전체살 빠지겠죠? 한 몇키로정도빠질까요???
2.숀리다이어트가 더 낫나요? 아니면 싸이클이 더 낫나요?
3.제발 잡글올리지마세요 ㅠㅠ 관절에 무리간다든지....그냥 쿨하게~ 대답해주세요
정말 죽도록 살뺴고싶습니다 차마 먹는건 3끼로 까지밖에 억제를 못하겠습니다.
3.숀리다이어트 효과 좋나요? 특히 뚱땡이들한테....
할수는있는데 힘들긴 엄청힘듭니다
4.이소라다이어트 1,2,3탄 파일이있어서 그것도 할려고하는데
하체에 많은효과있을까요?
5.무산소-숀리-이소라 이렇게 순서로 할껀데 이렇게 해도 상관없겠죠?
.부탁드릴께요...정말 힘듭니다... 자면서 눈물흘리면서 잔적도있습니다....
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2672637 | 질문점요.. | BabySue | 2024-10-23 |
2672609 | 앉아있을때 무릎꿇고앉아있으면 ? (3) | Orange | 2024-10-22 |
2672584 | 일주일에 3kg... | 비내리던날 | 2024-10-22 |
2672554 | 레몬즙낼때요 (8) | 말달리자 | 2024-10-22 |
2672529 | 365MC에서 복부 지흡 하신 님들~~ | 개굴츼 | 2024-10-22 |
2672500 | 다이어트중 갑자기 스트래스받울때어떻게 극복하시나요? | 은소라 | 2024-10-21 |
2672471 | 생단14일하고 보식3일차인데요 보식을 좀 과식한거같은데 괜찮을까요 ㅠㅠ (4) | 새론 | 2024-10-21 |
2672439 | 다이어트도와주세염ㅠㅠ | Judicious | 2024-10-21 |
2672411 | 단식 피부발진 중요사항 (10) | 뿌잉 | 2024-10-21 |
2672331 | 오 마이 갓!! | 보물선 | 2024-10-20 |
2672298 | 운동 방법 도와주세요~ (1) | 하루 | 2024-10-20 |
2672224 | 정체기가 와서 조언부탁드립니다ㅠㅠ (1) | 레이 | 2024-10-19 |
2672197 | 덴마크다이어트요 ~ (4) | 둘삥 | 2024-10-19 |
2672148 | 피부발진 얼마나 오래가나요? 정말 죽고싶네요...ㅜㅜ | 아이뻐 | 2024-10-18 |
2672119 | 6시이후 | 빵돌 | 2024-10-18 |
2672065 | 하루 단식 중 물 섭취 (1) | 아인 | 2024-10-17 |
2672043 | 다이어트성공후.. (10) | 핑크빛입술 | 2024-10-17 |
2672011 | 화장실을 못가요 ㅠㅠ 레다+보식을 몇일정도 해야하나요 ? | 환히찬 | 2024-10-17 |
2671983 | 운동계획표좀 봐주세여 (1) | 꽃내음 | 2024-10-17 |
2671930 | 저지금너무나도큰실수를하고있었나바요.. | 꽃내 | 2024-10-16 |