수다닷컴

저 같은 경우는 첫 3일 정도는 배변을 못 봄... 근데 사실 소금물 마실 자신이 없어서 알로에정으로만 버텼는데 그 이후로 조금씩 가더라구요. 그날 1주일 전에 해서 저도 체중변화는 2kg정도 ㅃㅏ졌어요. 운동은 하시고 계시는 건가요? 수분을 너무 많이 섭취하시는 건 아니신가요?

소금물 삼일연속 드시는거 아닐텐데 ㅠㅠ 소금물 너무 드셔서 그런거아닐까요?

소금물 많이드시면 안좋은데....생수를 많이 드셔보세용;;먹는거 참아가며 힘들게 하시는데 정말힘드시겠네요ㅠㅠ알로에정양늘려보시고 물도 많이드세용~화이팅!!

생리 일주일전부터는 체중 안줄어들어요~
그리고 소금물 자주하는거 안좋아요~보통 일주일 스탠하면 많아야 두번이구~몸에 들어간 소금물이 배출이 다 안되었다면 오히려 몸이 붓습니다~배변은 알로에정 이용하시구요~~
체중감량을 효과적으로 하시려면 생리끝나고 하시는게 좋아요~시작일로부터 5일이나 6일 차 쯤?시작해보세요~
그리고 소변을 잘 못 보신다면 옥수수수염차 같은거 마시는 건 어떠실지~~