혈당이나 식단 잘하고 있는지 봐주세요
By은지
당뇨판정 받은지 한달 안됐구요. 당장입원해야 한다는거 일때문에 좀 미뤄서 다음주 입원입니다
첨 당뇨판정 받았을때 공복은 270이 넘었고 당화혈은 12였습니다
판정받은 직후 식단조절은 했고 운동은 안했구요.
5일전 혈당체크하면서 아침식사후1시간 점심식사후1시간 운동하고 있어요.저녁운동은자기전 혈당이 너무 떨어질까봐 못하고 있는데식후혈당이 높으니 해야할까요?식단이랑 혈당 올려봅니다.
고쳐야할점이랑 잘못된점 알려주세요.
식후혈당은 밥먹고난후인줄 알고 2월4일까지는 2시간 넘겨서 잰적이 많네요.
다음주에 병원입원하는데요. 그전에 제대로 알고싶네요.
약은 아마릴2 500mg 아침,저녁 한알씩 먹고 있어요
2월5일 화요일 아침약은 깜빡하고 안먹었습니다.
그리고 몸상태는 비만에다 중증도의 지방간이 있는 상태라 정상체중까지 20kg 빼야합니다.
입원하면 인슐린 맞을 가능성이 높을까요?
췌장이 어느정도인지 모르겠지만 입원해서 합병증 검사도 인슐린 맞는것도 좀 무섭네요
날짜
요일
아침전hd
아침후hd
아침식사내용
점심전hd
점심후hd
점심식사내용
저녁전hd
저녁후hd
저녁식사내용
취침전hd
비고&특이
02-02
토
7:23
118
10:37
163
잣죽1공기, 미역무침, 멸치볶음
1:06
98
3:42
137
현미찰밥 1/2 삶은양배추, 멸치볶음, 당근
7:30
86
10:00
206
점심 동일
1:00
80
pm 9:00 귤1개/am 1:00 저혈당 귤2개
02-03
일
8:20
88
11:20
60
현미찰밥 1/3, 단호박4조각, 오이1개, 멸치볶음, 조미김, 김치
1:35
84
4:30
83
현미찰밥1/2, 단호박2조각, 소고기불고기, 멸치볶음, 오이
7:28
106
9:57
163
감자당근양송이양파볶음밥, 생오이, 생당근
1:16
85
아침운동후 저혈당 귤2개, 두유1개
저녁30분전 곶감 1개
02-04
월
8:20
86
10:46
79
현미찰밥 1/3,계랸후라이,오이
1:15
87
3:30
95
현미맵쌀밥1/2,오이,당근,두부,김
7:00
134
9:00
102
삶은감자 3개 (식후1시간혈당 181)
12:45
80
아침운동후 귤2개,점심운동후 귤1개,오후5시인절미4개,저녁10시두유1개,귤2개
02-05
화
8:20
78
10:44
84
현미맵쌀밥1/2,양송이,오이,당근.김,오징어고추장볶음조금
1:12
87
3:20
96
현미맵쌀밥1/2,오이,당근,두,김,양송이,새송이(3시53분85)
7:00
72
9:00
140
현미맵쌀밥1/2,김,새송이,단호박3조각,소고기무국(8시10분177)
11:50
77
점심운동이후 귤2개,아침에 혈당약 먹지않음.(저녁9시25분108)
02-06
수
8:20
76
10:38
68
두부양상치샐러드,단호박1조각
1:15
72
3:20
td styl123
현미맵쌀밥1/2,생배추,단호박2조각,김,배추된장국
7:00
93
9:00
151
현미맵쌀밥1/2,김,새송이,단호박2조각,생배추
아침운동후 두유1개,점심운동후귤2개,저녁전땅콩7개
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