물은 얼마나 드세요 ? ㅠ
시아
2023.04.01
다이어트에 제일 중요한게 물이라는데 ㅠ_ㅠ
전 원래 물을 정말 안먹는 스탈이거든요 , 그렇다고 쥬스를 벌컥벌컥 마시지도 않고 ㅠ
그냥 밥먹고 나면 쥬스 한잔, 또 쉬다가 쥬스한잔 뭐 이정도 ?
다여트 들어가면서 쥬스를 딱 끊고 물을 많ㅇ ㅣ먹으려고 노력하는데
1.2 리터가 최선이에요 ㅠㅠ 진짜 너무힘들어요
다들 물 얼마나 드세요 ?
물먹기가 힘들어서 크리스탈 라이트 타서 먹는데 그것역시 살이 찔까요 ?ㅠ_ㅠ 조언 좀 부탁드려요 ~
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염소자리
아ㅠ저도허벌티먹는데.12리터가진짜
최고노력한거에요ㅠㅠ부럽습니다ㅠ -
들햇님
전허벌티 4리터정도마셔요~ 계속 마시는버릇하면 입이마르기때문에
잘마시게돼요! 수시로 계속마셔주세요^^* -
정예
내사랑♥♥♥♥
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중독적
친구야 우리 물먹는하마가 되어보좡ㅡㅡ!
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딥블랙
3L까진무리고 보통사람이라면 1.5L(8잔정도)가 적당하다고 들었어요 더많이마시면 다이어트에 좋다고하나요? 저도 궁금하네요
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유미
저도 물잘안마시거든요ㅜㅜ.
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에가득
저도 허벌티 ㅠㅠ먹ㄴ는 진짜죽겠어요ㅠ
물이 이정도로 안먹어지니ㅠㅠ -
리나
물대신 녹차나 옥수수수염차를 계속 수시로 마셔주는게 좋다하더라고요.전 허브차 수시로 마시거든요.물은물이니까ㅠㅠ
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꽃내
아ㅠ..3리터먹어야된ㄷㅏ고는하던데ㅠ
그걸어찌ㅜㅠ -
서리서리
병원에서그러는데.하루에1.5리터 두개는 먹어줘야 한다고 하던데요^^;
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