버섯 반찬 먹으면 좋을까요?
개럭시
2023.04.01
채식위주로 식단을 바꾸라고 다들 그러시던데...
버섯이 항암효과에 좋으니까 버섯반찬 많이 먹으면 좋을까요?
어떤 버섯이든 종류에 상관없이 먹으면 좋겠죠?
참 웃긴 질문이긴 한데 이런거 하나하나 까지 다 확인받고 먹고싶은 기분을 뭘까요.ㅡㅡ;;
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헛나발
^----^맹신은 안하는데 좋다고하니 앞으로 반찬으로 먹어볼까하구요 몸에 나쁘다는거 빼고 골고루 잘먹는게좋겠죠?
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뽀글이
하하하...너무 맹신하진 마세요~~
저희 집이 버섯농장했었습니다~~
적당히 골고루 드세요^^ -
무슬
네 버섯 잘안먹는데 좋다고하니 반찬만들때 여기저기 넣어서 좀 먹을려구요
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큰가람
반찬으로 섭취하는게 무난하고좋대요 포만감도있고 저도 비싸지않은걸로 푸짐하게 자주 해먹어요
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피리
고지방식이나 탄음식 인스턴트만 안먹으면되겠죠?
무엇이든 조심해서 먹어야할거같아서요 -
달빛
식단을 구지 채식으로만 하는것은 오히려 몸의 균형을 깰수도 있다고 병원에서 그냥 일반식 먹으라고 하더군요
전 일반식 먹는데 되도록이면 튀김음식이나 인스턴트음식은 안먹어요
하지만 다름음식들은 먹습니다
잘먹어야 면역력도 올라가고 좋을것 같아서 편안하게 먹어요
너무 음식에 스트레스 받지 마세요 -
별하
많이먹어야겠어요
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이룩
버섯이라 생긴건 독버섯 빼놓고 다 먹으래요.
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