단백질
Sona
안녕하세요?
저희어머니가 당뇨가 있으셔서 가입하게 되었는데요.
저희어머니는 당뇨진단 받으시기 전 부터 운동도 굉장히 열심히 하셨고
진단 받고 나서는 등산과 헬스를 병행해서 수치가 많이 떨어졌어요.
문제는 음식섭취량이 조금이라도 줄면 어지럽다는 말을 자주 하십니다.
병원에서는 적당히 먹는 건 괜찮으니 뭐든 먹으라고 한대요.
그거야 병원에서는 어머니가 얼마나 드시는지 모르셔서 하는 말인데^^;;
저희어머니 굉장히 잘 드세요.
헬스 끝나고 밤에 오시면, 고기랑 소주랑 자주 잡수시고..ㅎㅎ
제가 볼 땐 고기 자주 드시니까 따로 단백질을 보충할 일이 없을 것 같은데..
그리고 다이어트를 하거나, 몸을 키울 필요도 없는 날씬한 체형이라....
정말 보충제를 먹어야 하나 싶은데..
병원에서 먹으면 좋다고 했대요.
제 생각엔, 단백질이 부족할 때 먹으면 좋다는 이야기 같은데...
어머니는 그걸 먹고, 차라리 고기섭취와 병행하는 술을 줄이고 싶으신건지..해서
암튼 당뇨환자가 먹으면 좋은 단백질 보충제의 종류와 구매용이한 사이트를 알려주셨으면 해요.^^
어떤 사람은 당뇨환자가 먹는 단백질과 몸 불리기 위해 먹는 헬스보충제단백질이 다르다는데..
그래서 후자를 당뇨환자가 먹으면 큰일날것 처럼 얘기하는데..정말인지도 궁금하구요.
말이 길어져서 죄송해요.^^;;
-
미쁘다
전 경험상 여러 단백질제제와 보충제등 을 먹어 보았는데요.. 가능한 식품으로 보충하세요.. 율무를 강력하게 추천하니 이걸 드세요.. 모든 영양제와 보조식품 부작용이 없는게 없읍니다.. 잘알고 드시던지 아님 무턱대고 소개 받아 드시지 마세요..잘못하면 큰일 납니다..
-
벛꽃잎
밤에 소주와 고기를 드신다...
혈당이 얼마만큼 잘 나오시는 지는 잘 모르겠지만 꺼꾸로 관리하시는 것 같습니다... -
두빛나래
굳이 단백질 보충제를 드실필요가 있을런지요?
비타민같은걸 드시는게 좋을듯 싶군요
특별하게 근력을 많이 키우시는 분들이나 보충제를 드신다고 할수있겠지만 그것 역시 혈당과의 차이때문에 저 역시 피하고있지요,,,
예전엔 많이 섭취를 했었지만 지금은 그렇게 무리를 할 필요는 없을것 같아서 말입니다. -
주미
밤에는 과일한개 까먹기도 겁나는데, 술가 고기를 즐기시다니.... 좀 말리셔야 할듯..
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2695671 | 저혈당 문의 입니다. (7) | 에드윈 | 2025-05-22 |
2695617 | 같은 음식을 먹어도 점심혈당만 높아요 (4) | 콩쑨 | 2025-05-22 |
2695585 | 혹시 족욕기 사용하시느분계신가요? 당뇨있는사람한테 좋을까요? | 과꽃 | 2025-05-22 |
2695558 | 식전,공복,식후2시간 혈당은 정상인데.. (6) | 유진공주 | 2025-05-21 |
2695467 | 쥐가 많이 난다던데..?? (4) | 칸나 | 2025-05-21 |
2695397 | 아침혈당만 높아요 ㅡㅜ | 낶아 | 2025-05-20 |
2695348 | 관리하라고 하는데 괜찮나요? (10) | 아이처럼 | 2025-05-19 |
2695318 | 식후2시간보다 식후3시간이 더 높게 나오네여 (2) | 맺음새 | 2025-05-19 |
2695264 | 보건소 이용하신분있나요 (4) | 두힘 | 2025-05-19 |
2695137 | 링거와 혈당과의 관계 (2) | 깜찏한그1녀 | 2025-05-17 |
2695115 | 당 측정기 질문요 ?? (4) | 희1미햬 | 2025-05-17 |
2695083 | 유효기간지난 시험지 못쓰는건가요? (3) | 새나 | 2025-05-17 |
2695054 | 운동 어떻게 해야 혈당 100이상 내릴 수 있을까여!! (10) | 나리 | 2025-05-17 |
2695005 | 근육통이 사라지지 않습니다. (5) | 바나나맛캔디 | 2025-05-16 |
2694920 | SOS~... 너무 몰라서 불안합니다~ (3) | 방방 | 2025-05-15 |
2694893 | 병원선택 | 두바다찬솔 | 2025-05-15 |
2694846 | 식후 혈당 체크하는법?? (3) | 푸른들 | 2025-05-15 |
2694748 | 궁금궁금 질문있어요~~~ (6) | 간지포텐 | 2025-05-14 |
2694723 | 답변 부탁드립니다 30대 초반 남자입니다 부탁합니다 | 한내 | 2025-05-13 |
2694695 | 그런데 희망내과는 (6) | 걸때 | 2025-05-13 |