몸무게가 늘었어요 ;;
솔로
2023.04.01
제가 이소라 한 3주하다가 빌리부트한지 4일째 됐거든요 식단은 따로 한거 없구요
근데 그저께 1kg가 더 빠졌어요 근데 어제 먹는것도 그제보다 적게 먹고 운동도 똑같이했거든요 분명 자기직전에
몸무게를 쟀을땐 52kg였는데 자고 있나니까 막 52.2~52.5 돼는거에요.글구 지금은 연어 구이 한도막 먹고 2시간정도 됐는데
52.5~53 돼구요.
잠자기 직전보다 일어난 후에 몸무게가 늘어나는 이런 짜증나는 경우도 다있나요?ㅠㅠㅠ
근력운동하면 일시적으로 몸무게가 느는건 알지만 근력운동인 이소라한지는 한달이 다돼가는데
이제야 몸무게가 늘기도 하나요?ㅠㅠㅠㅠ
그리고 이건 제 느낌일수도 있는데 요 근래에 허벅지 중간부분은 얇아지고 있는것같은데
허벅지 완전 윗부분 그쪽은 한참 빠지다가 요새 다시 두꺼워지고 있는것 같아요ㅠㅠ이건 또 왜이래요?ㅠㅠㅠㅠ
아 징짜 근력운동 막 시작한것도 아니고오ㅠㅠㅠ빌리가 문젠가요?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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새얀
몸에 수분이 차서 일시적으로 체중이 는거일수도잇고 평소식단이 어떻게 되는지 모르겟지만 식단점검도 해보시는게좋아요
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봄나비
생리할라믄 아직 멀었는데요ㅠㅠㅠㅠ딱 중간이에요 생리 끝나고 생리시작하는 그 기간의 딱 중간!
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미쁘다
근력운동하면..일시적으로 몸무게안늡니다..근육량느는게아니면^제가보기에는 생리주기나 생리전이신거같은데..몸에 수분보유량이 많아저셔 체중이 느시고 몸이 부은신거같은데요 ?
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