밥숟가락 들었을 때부터와 밥숟가락 놓았을 때부터의 혈당이....
아란
2023.04.01
임당 판정받고 어제부터 체크하고 있는데요.
밥숟가락 들었을 때부터 한시간과 밥숟가락 놓았을 때부터 한시간 뒤의 혈당이 차이가 많이 나요..
식사시간이 15분 정도인데... 15분 차이에 10~30까지 차이가 나서요.
오늘 아침 숟가락 들었을 때부터 한시간 뒤 쟀더니 163
15분 뒤인 숟가락 놨을 때부터 한시간 뒤 쟀더니 131
수첩엔 131로 적었는데... 이렇게 관리해도 상관없을까요.
수치높아인슐린 처방받더라도 숟가락 든 시점부터 재야하는건지...
15분 차이로의 수치가 당뇨로 인하여 아가한테 가는 영향이 클까요~??
백미 완전 빼고 현미와 잡곡으로만 밥해서 1/2공기에 두부계란부침 호박나물 오이2조각 먹었는데도 이러니....
에고.... 쌍둥이 임신이라 운동도 힘들고.. 혈당잡으려다 애 나오겠다 싶고 애들한테 미안코..
어제 오늘 첫소변으로 이틀동안 케톤시험지 체크하는데 색깔도 진해서 전화상담해야하는데...
쉽지 않네요....
전 빨리 먹고 조금이라도 더 움직여야하는 거 아닌가 싶었는데
식사시간을 20~30분 늘려서 천천히 먹는 게 혈당 잡는 데 더 도움이 될까요?
그리고 식후 혈당체크 전 물을 많이 마셔도 혈당에 아무런 상관이 없을까요?
도와주세요~~~
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