제가 내당능 인가요?
벛꽃
안녕들 하세요? 제가 내당능 증상인지 의견 부탁드립니다.키 170, 몸무게 80(비만), 허리 36, 지방간있고 총콜레스테롤 230
병원 내과 혈액채취 검사시 : 공복 96, 당화혈색소 6.2 (당뇨는 아니라고 진단)
체중감소 다뇨/다식/다음 증상은 없음
이후에..
아큐첵액티브 구입하여
공복1시간 2시간 3시간
1. 8099 107 : 집에서 잡곡밥/섬유질 위주 식사 (아침식후이므로 30분 후에 직장출근시 걷기 운동함)
2. 17089: 회사에서 현미밥, 된장국 등 식사(식후 걷기 운동 안함)
3.192 88 : 회사에서 생선튀김,채소, 미역국 식사(밥은 안먹었고 식후 1시간 후에 걷기 운동 함)
4.187 128 98: 현미떡, 우유, 계란 등 식사 (식후 1시간 후 20 분 걷기 운동함)
회사식당에서 밥을 먹을 경우 전반적으로 식후 1시간 혈당이 높게 나오고요.
항상 식후 3시간 정도 되면서 배가 고파지면서 무언가 간식을 먹어야 한다는 거구요..(참으면 머리아프고 떨림)
특히자전거타기/러닝머신 운동을 하는데 배가고픈 시간과 겹치면 기운이 빠지고 컨디션이 이상해지는
증상을 보이는 것입니다.(술먹은 다음날 뭔가 먹고 싶을 때 안먹으면 후들거리는 저혈당 현상처럼..)
이때 체크를 해보면 88, 98 나올때 있구요.. 밤에 자기전에 우유라도 먹지 않으면 새벽에 잠이 깨면서
몸이 조금씩 떨리는 현상이 있습니다.배고픈 증상이 나타나고서 부터 몸도 빨리 피곤하고 무엇보다도
체중감량을 위한 운동을 하려해도 전에 비해 장시간 힘을 낼 수 없고 조금 운동을 하면 배가고파집니다.
당뇨환자가 아닌데 혈당이 높았다가 운동 조금 하면 금방 내려갈 수 있나요? 제가 보기에는 일관성 없이
혈당이 기준이 없는 것 같습니다. 그리고 아큐첵 오차는 없는지요?
제가 내당능 증세인지 일시적인 스트레스 등에 의한 건지 고견 부탁드립니다.
(한의원에서는 피검사도 해보고 진단해보더니 스트레스로 문제가 생겨서 췌장 등을 포함한 신체 기능에 이상이
생겼다고 하더군요.. 증상이 나타날 무렵에 스트레스를 무지 받았던 것은 사실이고요..)
감사합니다.
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멈짓체
관심들 갖고 의견주셔서 감사합니다. 체크하면서 음식조심하고 열심히 운동하고 있습니다. 모두들 건강하세요~
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솔길
살빼시고 잘 유지하시면 되겠네요. *^^*
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내꽃
내장장애네요....당화혈6.2%면 양호하지만 정상수치로 관리는 해야합니다...지금 글로 봐선 관리하신 지 얼마안되는 거 같아요....좀 더 관리하시면 괜찮아 지 실겁니다....그래도 양호하시네요,,,^^^*.....관리안하면 당뇨오구요,,,관리하시면 완치 되시구요,,,,저랑 비슷하시네요,,,의사샘이 요대로 가면 일년 안에 당뇨온다고 하더군요,,,
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찬내
지금시점에서 비록 병원에서 당뇨와 기타는 정상 이라지만시간이 지나면 점점더 수치가 올라가고 그때는 이미 많이 악화 될지도 모릅니다(지금도 당혈와 콜레스트롤은 높습니다).
스트레스던 다른이유이던간에 일단 최선을 다해 정상모의 컨디션을 회복하세요..
꾸준한 노력이 있으면 결실이 맺힙니다..
건투를빕니다. -
코이
제가당뇨 초기때 171/82이에 지금 지방간,콜레스트롤,혈압 ,공복혈당,고지혈증 여러가지가 회사 건간검진대나오더군요..
당뇨의심으로 종합병원가서 당부하검사와 당혈측정하니 내당장애및 당혈6.7나왔습니다.
의사 선생님이 그러더군요..전형적인 대사질환이라더군요(합병증은 없었습니다)..
어덯게 해야 하나요 물어보니깐 본인 하기 나름이라더군요..(약처방은 없었습니다...)
6개월만에 체중을 거의 20kg감량하고 식이와 운도을 한지 벌써 3년이 다되가네요..
지금 -
소1유물
정상인도 음주후 다음날 저혈당증세나타날수있습니다.
지금 한시간 혈당으로볼때 식후혈당장얘 입니다.
지금부터라도 식이요법과적당한운동(몸무게줄임)만 해주시면 당뇨로 가지않을겁니다.
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