저 진짜 고민입니다.
흰여울
2023.04.01
살은 한번에 빠지는게 아니라지만 전 고민입니다,
서서히 자기도 모르게 빠진다는데 저는 몇날 몇일 그대로 인것 같습니다.
날씨가 더워서 7시나 되면 운동을 나가는데 그리 힘들지는 않는데 식욕을 줄이고 하루에 1시간씩 걷기 운동을 한대햐서 살이 빠질까요
그리고 저는 학생이라서 개학하고 갈때 45분 올때 45분 매일 걸을 작정입니다.
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2696559 | 꼭좀도와주세여 흑흑 | 겨루 | 2025-05-30 |
| 2696533 | 저 먹는 것좀 봐주세요 ! 그리고 배변과 관련한.. | 물 | 2025-05-30 |
| 2696478 | 횟집에서 먹을만한 반찬! | 바나나맛캔디 | 2025-05-30 |
| 2696403 | 큰일낫어요ㅠㅠㅠ보식5일차인데 | 놀리기 | 2025-05-29 |
| 2696290 | 효과봤다는 것도 안되네요ㅠ | 영글 | 2025-05-28 |
| 2696261 | 팔자주름 | 나라찬 | 2025-05-28 |
| 2696231 | 남자 가슴살!! 중요해요 도와주세요 ㅠㅠ | 보미 | 2025-05-27 |
| 2696204 | 카옌페퍼요 ,,,, | 텐시 | 2025-05-27 |
| 2696177 | 휴식.? | 창의적 | 2025-05-27 |
| 2696148 | 단식한지 2달만에 | 아쿠아리우스 | 2025-05-27 |
| 2696092 | 17일다이어트요.. | 나예 | 2025-05-26 |
| 2696069 | 다이어트를 시작하려고 합니다! 맞게 하려 하는지 알려주세요. | 다연 | 2025-05-26 |
| 2696041 | 술 중에서 칼로리 낮는 술이 뭔가요? (3) | 깜찏한그1녀 | 2025-05-26 |
| 2696017 | 세트에서 차는 언제 마시는거죠? (1) | 돌심보 | 2025-05-25 |
| 2695982 | 배고플땐 어떻게 해야되나요??? (3) | 별빛 | 2025-05-25 |
| 2695958 | 다이어트로 인한 식욕으로...다시하는데...좀 도와주세여~ (3) | 가지등 | 2025-05-25 |
| 2695933 | 헬스끊으려는데.. pt질문이요 ~ 안받아봐서 ㅠㅠ (6) | 장미 | 2025-05-25 |
| 2695842 | 뷔페ㅠㅠ추석 ㅠㅠ | 희1미햬 | 2025-05-24 |
| 2695812 | 단식하면서 마그밀 복용안하고잇는데 먹어야 좋을까요? (1) | 유진 | 2025-05-24 |
| 2695783 | 다이어트 계획! 봐주세요!!! | 꽃겨울 | 2025-05-23 |