다이어트 5일쨰 괜찬나요?
크리에이터
2023.04.01
저는 편입준비생이랍니다.
그래서 강남근처 고시원에서 살아욤
**아침
물300ml먹구요
아침+점심 싸서
학원까지 20분거리를 속보로 걸어감
학원도착해서 단호박 4분의 1먹고
계속 물 (한 1리터정도)
**점심
밥 6숟가락 김치4조각 고사리 조금 미역국(국물x)
계속 물(300ml)
하교(20분거리 속보)
**저녁
단호박 6분의 1먹음
계속 물(1리터정도)
이렇게 일주일 정도를 했는데
입이 마르기도 하고 입냄새두 나는거 같아 양치질도 자꾸하게되고
공부할때 잠안오고 배가 쏘옥 들어가서 좋긴한데염
다른분들은 어떤 걸로 좀 효과를 봣나요?
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