맘들도 저녁은.엄청잘나오세요???
먹딸기
공복은.이제좀 맞춰지고있고..아침점심저녁
이런식이에요 ㅠㅠ 1시간만유독높아 1시간관리중이구요..
오늘도
아침에탄수1단위만먹었는데도 139
점심 탄수2 먹고 128
저녁 탄수3좀안되게 먹고 105
맘들도그래요.?
오늘운실험삼아 비빔밥먹었는대요 고추장도팍팍 넣고 돼지재육이랑같이먹어서 좀 짜게먹었거든요 ㅎㅎㅎ
그리고 운동도 거의안하다싶이하고..암튼 먹울때도 아 짜다싶게..근데도1시간이 저리잘나와요 좋긴하지만 왜아침만저러나싶어서요
아침에 요런식으로 탄슈1단위만 먹어도 분명히 엄청튈꺼에요
오늘은커트라인이지만 다른날도보면 별거안먹고 야채듬뿍먹어도 150이상막 나왔었구요 희안해요하여간 ㅡㅡ;;
3단위먹어도 어제는100미만이요 ㅎㅎ 저같은맘있어요...?
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목향
ㅠㅠ그렇죠..이제부터 먹고싶운건 아침에먹고..전 저녁에먹고..끝나는그날까지 화이팅하자규요 ㅠㅠ!!
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가랑비
전 대신에 점심 저녁이 문제자나요...ㅜㅜ 먹는걸 조절 못하니... 이런거겠죠? 흑..
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상처입은마음
저도아침도좋았음좋겠어요 ㅎㅎ아침을조금먹고 운동울해도저정도니 괴롭내요 ㅠㅠ
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마리
전 아침은 괜찮은데 점심이 높게나와요ㅜㅜ 저녁도 많이먹으면 튀고 저는 아침이 젤 나은듯~
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터큰
아..정말.사람마다 혈당이 틀리다더니 맞는말이군요 ㅎㅎ 저랑 합치면딱좋운혈당 나올텐데...ㅎㅎㅎㅎ
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agine
전 아침이.젤.좋아요. 신기하네요.. 밥양도 젤 마니 먹구요.. 전 점심이 가장 튀기쉬운듯 ㅠㅠ 탄수2단위먹음 클라요 ㅋㅋ아무리 운동 1시간씩해도 글네여..아침엔 운동도 안하는데ㅠㅠ
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미련곰팅이
저두요 ㅎㅎㅎ항상95는넘겼구 110까지올라가고했는데 오늘은83 ㅎㅎ
3주넘게관리중 처음본 80대공복 ㅎㅎ행볻해요..하지만아직 29주라는현실 ㅠㅠ -
훌림목
아침도 오늘은 99 ㅋㅋ 요즘 조으네요
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멈짓체
우왕 굿!!기분젛으시겠어요^^딴데는 잘 안나오시나바요 ㅠㅠ
전아침만피하면 혈당잡기 안어려울거같운데..ㅠㅠ -
새
저 지금 저녁식후 90 이요 ㅋㅋㅋㅋ
요즘 저녁이 잘 안 나오긴하는데 오늘은 잘 나와주네요
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