다이어트 4일째..
가림새
2023.04.01
현재 중2 올라가는 男학생인데요 아침,저녁으로 숀리다이어트 하나씩 하는데요 땀이안나요 ㅠㅠ..
다른분들은 땀이 비오듯 나신다고하시는데 저는 땀이 안나고 스펀지에서 나온 스트레칭해야 땀이 흘러 내릴정도로나요..
그리고몸무게가 그대로에요...다른분들은 3일에 2kg빠지신분들도 있다고 하시는데..
뱃살을 잡아보면 전보다는 덜 잡히는 느낌이있는데 이 운동 계속 해야될까요 아니면 다른 운동을 해야되나요?
그리고 부수다님이 한창클나이에 먹을거 안먹으면 안된다고하시는데... 저녁은 고구마나 달걀로 먹고싶은데 ㅠㅠ. 자꾸 밥먹으라고하셔서;;
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