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야채 먹는다고 살이 빠지는것은 아닙니다 다른음식물을 야채, 과일 등 저 칼로리 다이어트 식품으로 대체하는것이죠. 드레싱도 칼로리를 생각하셔서 적당히 만드신다면 나쁠것은 없다고 봅니다. 그리고 모든 야채를 드시기 어려울것 같지는 않은데요, 나름 먹기 좋은 야채를 찾아보세요, 저는 방울토마토, 오이, 당근 이런거 자주 먹습니다. 나름 괜찮더라구요 ㅎㅎ 과일은 바나나, 사과, 배, 등을 주로 먹는 편이구요, 정석은 없습니다 나에게 맞는 음식을 찾고, 나에게
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모해
ㅎㅎ하루야채음료에정말 많은양질의야채가들어가있을까요..
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베레기
ㅋㅋㅋ 하루야채...당황스럽네용 ㅠㅠ
그건 아니될 소리입니다... 드레싱으로 드시다가 양을 좀 줄이시는걸 택하세요
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