왜.공복혈당만높을까요?ㅠ
풀잎
2023.04.01
임당판정받고ㅠ
산부인과에서2주동안.
하루에6번혈당체크라라고해서.지금2일됐어용.
음식도.당뇨식단으로나름바꾸고.소식에
식사후.산책1시간씩꼭해용.
식사후는무조건120안으로수치가나오는데.
공복혈당이문제네요ㅠ
9시이후론.물밖에안먹어요.
어젠.112.오늘은109.
밥도.점심이랑같은식단으로먹는데ㅠ
머가문제일까용?
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꽃여름
답변들모두감사해요^^♡
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UniQue
2일 되셨어요?
좀 더 기다려 보세요
저도 일주일 되니 90 밑으로 떨어졌어요
매일 매끼후 운동 1시간하구요
야채-단백질-탄수.. 이런식으로 먹고
잠들기전에 아이비 크래커1~2조각 먹고 자요~ -
콩알눈
저도 우유마시고 자니깐 높드라구요 공복10시간째 마춰서 재니깐 90 나오고 넘거나 8시간때 하니 96 정도..8보는게 소원이네요ㅎ
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봄여우
저는 오히려 밤에 우유 한잔이라도 먹고자면 높게 나오더라구요 평소엔 수치안에 드는데 ㅜ 밤에 배고파용 ㅜ
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김자영
자기전에 저지방우유 한잔 따끈하게드셔보세요
사이트서 공복시간이길면 수치높다고 요방법 많이쓰시더라구요 저도 저녁에간식 안먹은것보다 자기전에 우유먹고자는게 공복수치 더 좋아요
이것저것 실험을해보고 본인한테 맞는방법을 찾으셔야되요 화이팅하세요^^ -
윤슬이뿌잉
운동+숙면
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CutieBaby
저도 왜그러는지 궁금해요;;저도 공복당이 절대 수치안에 안들어와요ㅠㅠ
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꽃내음
저도마찬가지예요ㅠ식후는진짜가끔제가일탈안하면수치대로잘나오는데공복은미치겟어요진짜
오늘도100봤네요ㅜㅜ처음시작할땐110대였긴하지만
90대나와도95이상이예요ㅜ
제가잠을한시간에한번씩깨서숙면을못취하는게젤큰문젠거같기도해요ㅠ
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