효과적으로 체중유지 하려면 어떤식으로 해야하죠?
사과
2023.04.01
효과적으로 체중유지하려면 하루 3끼와 간식은 어떤식으로 먹어야 하죠?
먹고 싶은것 맘껏 먹으면서 살만 안찌는(다이어트가 아니에요; 살빼려는)그런 방법이나 그런 것 없나요?
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아이뻐
웰빙빈칸채우기였습니다.
하루 걸러 다이어트라고
하루를 실컷 먹고
하루를 쫄쫄 굶으면 살이 되려 빠진다는 다이어트도 있어요
유전자중 굶으면 지방을 마구 쓴다는 유전자론이 있더라구요
참고하세요
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