이건 무슨현상일까요?
아연
2023.04.01
지난달 레다하고 보식까지 잘했다싶어 이번달에 추가감량위해 2차로 도전했드랬죠. 1,2차해서 총 7kg감량했구요.
7일 무사히마치고 보식 3일차...점심까지 과일쥬스마셨어요.
쌍둥이들 돌보고 일어서는데 갑자기 현기증이...
서 있는데 잠깐 정신을 읺은거에요 한 2~3초가량.
눈은 떠져있는데 눈앞이 캄캄하고..
처음엔 철분부족인가? 괜찮아지겠지 했는데 2시간후에 또 ㅠㅠ
어느님 글을 보니까 물 많이 안마시면 어지럽다고 해서 물도 수시로 마시고있거든요...
이러다 몸 축날까싶어 해서는 안될...소고기 안심 250G을 급히 구워먹었어요.
그래도 간간히 현기증 오네요.
보식을 여기서 그만둬야하나요?
일단 어지러움을 해결하는게 급선무일거같아 오늘저녁은 밥을(소량+채소반찬) 먹고 낼부터 다시 보식들어가는게 어떨까요?
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