반욕목욕법
두나
2023.04.01
안녕하세요~~^^여쭈어 볼게 있어서요 목욕탕가면 왜 반욕 목욕법 분어 있잖아요 한 30분정도 앉아 있으라던데 죽어도 못있겠더라고요 !!근데 반욕이 칼로리 소비가 많이 되나요??글고 싸우나 들어가서 땀빼면 살 안빠진다던데 그래도 칼로리 소비는 되지 않을까요?? 답변 주시면 감사 감사 하겠습니다 ~~~^^모두 화이팅~~~^^
운동을 꾸준히 하고 있는중인데 식사량은 조금밖에 안줄이다보니 빠지긴빠지는데 ~~~~~~4월14일 면접이라 살확빼야돼는데~~~조건이 180이상에 72키로정도라서요 ~~~^^한10키로줄여야돼는데~~~으~~~힘들다~~
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후회중
수다님 감사감사
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갤3
사우나에서 땀빼는것은 수분손실만 일어날뿐 체지방과는 관계가 없는걸로 알고 있습니다 오히려 수분이 빠지고 피부에 좋지 않구요 ~반식욕은 몸을 덥게 해서 대사를 활발하게 해주는 걸로 알고 있습니다 ~꾸준히 노력하세요 ~긴시간을 한결같이 꾸준히 투자한 만큼 오래 유지하실 수있을거예요 화이팅~
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