답해주세요 ㅠㅠ
마루나
2023.04.01
이제 추석마지막 날까지만 지나면 드디어 보식기간으로 진입합니다.. ㅠ
근데 제가 지금 집이 아닌 다른 곳에 나와서 다른분들 처럼 맘편히 보식음식만들고 그럴처지가 아니여요 ㅠㅠ
그래서 그럼 죽으로 해야지 했는데 보식때 죽은 대부분 안하시구 거의 야채 양배추 삶은거 요런걸로 많이 하시네요 ㅠㅠ
죽은 첫날부터 하면 안되겠죠??일주일 보식잡구 일주일 내내본죽 야채죽(점차 단백질 잇는거로바뀌면서요~)일인분을 세개로 나눠서 조금식 먹을려고 했는데 ㅠㅠ..
안되나요??안된다면 정말 간편한 방법좀 알려주세요 고수님들 ㅠㅠ
그리도 레다 일주일 했는데 보식은 3일정도면 안되는거지요??레다 기간만큼 보식해야하는건가요??
제가 담주에 식사약속이 생겨서..ㅜㅜ 사업차가는거라,.......ㅠㅜ뷔페 식이라더군요....흑흑...아악 기껏 5일째 접어들어서 기뻐하는데 사이트서 보식 관련 글 읽으면서 계속 좌절하다 결국글 올려요....
도와주세욤.... 아아아 제발 공든 탑이 무너지지 않기만을 바랍니다 ㅠㅠ
참고로 매일 아침 걷기 한시간씩 하는 사람입니다 ~^%^ㅜㅜㅜㅜ
답변 바라요~
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