수다닷컴

올해 24살 청년입니다. ㅠㅠ
나날이 늘어는 살때문에 3일전부터 다이어트에 돌입하였는데요...
제몸이 워낙 잘불고 워날잘빠지는 터라... 좀만안먹으면 또 금방빠지고;; 확먹어버림 확 불어나는...;;;
한때 ;;중3때 미친듯이 게임에빠져서;; 먹고 게임하고 먹고 게임하고해서 순식간에 20키로가 불어났거든요..;;키 160정도였나;;
그리고나서 고1때 고등학교가 멀어 자취를 친구와했고.. 자취하면서 귀찬아서 아침 저녁을 안먹었거든요 ;;순전히 설거지하기와 밥하기가 귀찮아서;; 그렇케 점심급식으로만 먹었는데;;한달만에 또 23키로빠져서 ;;체중57키로;; 그후로 졸업하고 군대갈때까지 조금씩 불어...살들이..68~70왔다갔다하다가.. 군대가서제대할때까지 60키로 유지하다 결국엔 제대후 지금까지 또 체중이73키로... 3일전 깔깔이+체육복 상의입고 줄넘기를 시작했습니다. 처음에 하려니 무척힘들더군요.. 제가 또 축구를 좋아해서 일주일에 2번씩은 정기적으로 차주지만.. 축구하고는 운동이 완전 다르다는걸;;;;쿨럭;; 줄넘기하루 천개하구..그담 1100개 그담 1200개 3일차 입니다. 지금 아침엔 바나나 한개와 점심때 식당에서 먹는 밥 3/2와 채소종류를 먹고 저녁에는 운동 후 토마토15개를 먹고있습니다. 하루에 물은 2리터씩 먹고 있습니다. 좀 더 부족한게 있거나 잘못된게있으면 도와주세요^^...일단..3일에 3키로 빠졌습니다.^^;; 지금은..키165에 73.5키로..3키로빠졋으니 70.5키로 입니다...ㅠ

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