요요가대박왔어요.. ㅠㅠ
키다리
2주전에 레다 시작해서 7일동안 정말 충실히 음료 2리터 물2리터 꼬박꼬박먹고
밥한톨도 입에안대고 정말 독하게 버텼는데
보식1일쨰대지마자 미친듯이 밥을먹어버렷어요....ㅠㅠ
정말 그동안 못먹은거다 먹어버리겠다는 뭐 그런마음이였을까...
지금도 엄청나게 먹고있어요 ㅠㅠ
그래서 56키로에서 51키로까지 감량했다가 지금 57키로다시 복귀했어요....
다시하고싶은데 7일동안 정말 너무너무 힘들어서
또다시할 용기가 안나고 ㅠㅠ
비용도 만만치안고
어떡해해야할까요 ㅠㅠ??
그리고 레다 하루치양이 남았는데
이거 하루만 먹어도 일이키로는 빠질수있을까요 ㅠㅠ?
5키로빠지고 사람들이 다 너무 살빠졌다고 이뻐졌다고해서
너무너무좋아쓴데 다시 살이디룩디룩쪄서 너무 슬프네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
다시시작해도 몸에 무리가지 안을까요 ??? ㅠ
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Sona
저도 예전에 덴다 할떄그랬는데 ㅋㅋㅋ 이주하고 나서 바로 다음날 폭식해서 그래로 돌아왔죠..ㅜ 그래서 너무 아쉬워서 다시 시작했는데 제 몸이 견디지못하겠더라구 조금 몸회복되고 하시는건 어떠세요?
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다참
음...저는 밥을 반그릇씩먹고 군것질 안하고 6시이후에 안먹으니까
식탐이 줄어들더라구요. 님도 식탐줄이시고 다시 다이어트 도전해보세요
이번에는 좀더 마음독하게드시구요!!
그리고 7일짜리 했으면 6주있다가 하는게 좋데요. 화이팅! -
해지개
저도 여태 살뺏다가.. 지금 폭풍 요요와서...식욕이 장난 아니에요;;
다이어트 후에 음식 먹고싶은건... 사람힘으로 어떻게 못하는건가봐요 ㅠㅠ
그래서 저도 다시 뺄려고 하는데.. 다이어트 하다가 다시 빼도 예전같은 효과가 있을까 걱정되요 ㅠㅠ -
빛초롱
속상하시겠어요. 다시 하게 되시면 이번일 잊지마시고 꼭 성공하세요~
이번엔 잘 하실 수 있으실거에요. 힘내세요!!! -
꽃가을
그때는 무슨마음먹고 하셨길래 그렇게 쉽게 받아드렸을까요.
이번에도 마찬가지가 될꺼같은데...
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