알맞은 다이어트 방법에 대해서..ㅜㅜ
아더
2023.04.01
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인1형녀
저는서른 중반의 여성입니다 다름이 아니라 제 얘기 한번 들어 보세요
키는163에 몸무게는70키로 정말 뚱뚱 그자체죠
시집도 가야 하는데 도저히 자신이 없었죠 생각조차 하기싫었으니깐........
다이어트 몇번 시도 해봤지만 항상 제자리 걸음 이었죠
건강도 안좋아지고 거기다 변비까지 정말 나자신이 싫어지더라구요
자포자기한 심정이었는데 언니가 변비에 좋다며 먹으라고 뭘하나권해 주더라구요
변비에만 좋겠지 하면서 일단 한번 먹어 봤죠 어머!!! -
핫자두
뚱뚱하신것 절대 아니니까 걱정하지 마시고 유지를 위해서 적당한 운동을 하나 선택해서 꾸준히 해보세요 ...너무 무리하게 욕심내면 오히려 더 살찔수도 있으니까 ...몸에 맞게 건강한 다이어트 하세요 ~
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