생채소 흡수율
초코맛캔디
2023.04.01
이 이십퍼센트도안되고 녹즙이가장흡수율이높다나오네요
저독립하고나니 가는기계가없어요
작은즙내기마저 집에두고왔네요
알바가서 어제한번갈아마셧는데 꽤오랜시간을두고먹엇네요 사과나바나나를안넣어서ㅎㅎ
씁디다맛이흑ㅜㅜ
쨋든 황성수씨는야채를생으로무지하게드시던데
기적의채소에서는 흡수가빠른게 그리좋은게아니라는말을대략봤는데
흡수가느린것이지 꼭꼭씹어먹는다면 괜찮을라나요?
그리고 저런 퍼센트이지의 흡수율은
느리고빠른것의차이인지 아님 정말 저흡수율로 몸이흡수하고땡인지 궁금해요 헬미!
아참 데쳐서는안먹을래요 효소에대해보니 죽이지아늘래요ㅎㅎ
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알찬해
연하고 단맛나는 채소부터 시작하세요 사실 본인이 맛있는거 골라먹는게 답이라는~ 당근이나 양상추 쌈배추 ^^
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