채식에 관하여^^
Hotpants
2023.04.01
전 고기를 먹지않을 생각이에요~
고기먹고나면 몸이 무거워지더라구요ㅠ
그런데 더 안받는음식이 밀가루인데
밀가루 안드시는 분들도 계신가요?
전 밀가루 먹고나면 바로 얼굴이 붓고 잠이 쏟아지거든요~
밀가루 안먹는건 채식과는 상관없는 이야기 일까요?~
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탄성
건강을 위해 채식하시는 분들은 백색밀가루는 피하고, 지나친 탄수화물의 섭취 때문에 밀가루 자체를 멀리하시는 분들도 많으세요. 또 종종 밀가루 알러지가 있는 분들도 계세요. ㅎㅎ
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지후
저도 밀가루는 거의 먹지 않아요..
밀가루 음식..10번먹으면 8번은 체를 하는것 같아요;;
과자도 안먹고 빵도 거의 먹질 않아요..
전종류도 조아는 하지만 체하기도하고 소화를 잘 시키지못해서 소량씩만 먹어요
먹었다하면 100%체하는 음식은 잡채,, 당면은 저한테 너무 버거워요..
채식하시는 분들은 백색밀가루는 드시지 않는거 같아요
통밀이나 오트밀 이런거 드시더라구요
빵도 통밀빵류로 드시는거 같아요
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