수다닷컴

몇일째 빠지지 않는 몸무게때문에 속상해서 질문드려요ㅜㅜ

전 지금 다이어트 시작한지 18일째구요!
시작해서 지금까지 약 5키로가 빠졌어요~
(참고로 전 키는 166정도이구요 지금 몸무게는 60초반이에요)

우선 식단은 아침은 콩밥1/2정도와 김이랑 볶음김치로만 먹었구요
점심은 토마토1개(큰토마토)와 두유(140kcal)를 먹었어요~ 가끔씩 잠이올땐 커피믹스 하나 타먹구요~
저녁은 두유와 공류보감이라고 쉐이크타먹는건데 한포를 다넣으니 뻑뻑해서 반정도만 넣어서 타먹었어요(두유140kcal+쉐이크65kcal)(광고절대아니에요ㅜ 제가 변비가심해서 엄마가 타먹어보라고 사신거에요)
그리고 물은 2L이상 꾸준히 마시구요! 아! 다이어트 10일째되는날 뷔페먹으러갔었어요,근데 위가줄어서인지,생각하면서먹어서인지 자제하면서 먹었어요!

그리고 저는 다른운동보다 줄넘기를 즐겨하고 잘 맞아서 줄넘기를하는데처음13일정도는 4천개~4천5백개 정도 했구요
그다음부터는 5천개~6천개정도하고 있어요 (이정도하면 약70분 안되게해요)
끝나면 간단히 다리 주물러주고 팔운동하구요..

그런데 약 일주일전부터 몸무게가 정체기가 왔어요ㅜ이번주가 생리기간여서 그런지.... 인터넷에 쳐보니까 생리중엔
잘안빠질 수있다고도 해서 그런가라고도 생각했는데..ㅜ 아무리 생리여도 똑같이 꾸준히 했는데
지금 생리가 끝난지 이틀이 넘었는데도 거의 일주일 째 몸무게가 그대로에요ㅜㅜ....

왜그런지 궁금하구 답답해서 질문드려요....... 꼭 답변부탁드릴께요!!

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