직장생활하시는분들은 운동언제하시나요??ㅠ
해샘찬
2023.04.01
아 너무고민입니다ㅠ
다음주부터 직장 출근을 하게됐는데요ㅜ
체중이 너무 뿔어서 막 다욧을 시작하여 맘을 다잡고 열심히 새벽에 운동을 하고 있어서
체중이 2키로정도 빠지고 있었는데..직장에취직이되면서 운동을 어떻게 해야하는지 너무고민입니다 운동을 못하면 그나마 뺏던 몸무게도 다시 돌아올것같고..살이 더찌면..진짜 큰일이거든요ㅜ
직장이 집에서 2시간거리에 아침8시30분까지 출근.. 그로써 아침운동은 못할것같고
저녁은 8시에 퇴근이고 집에오면 10시..
운동을 그때라도 가서 하자니 너무 힘겨울것같기도하구요ㅠ 처음배우게되는 일들이라ㅜㅜ
어째야하나요ㅠ
다른 직장인 분들은 운동을 어찌하고들 계신가요?
-
찬늘
출퇴근거리가 길어서 힘드시겠어요.. 저는 퇴근후에 직장근처에서 운동하고 집에 와요. 그럼 피곤해서 그냥 푹자게 되더라구요.
-
회사원
직장근처에서하는것도 괜찮은방법이겠네요~담주에 직장근처의 헬스장을 한번 찾아봐야할까봐요ㅜ
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2702790 | 약간의 아주 약간의 고민중 하나. (2) | 어리버리 | 2025-07-26 |
| 2702765 | ㅠㅠ하루만에 2키로가ㅜㅜ (3) | 누림 | 2025-07-26 |
| 2702703 | 샐러드 | 대나무 | 2025-07-25 |
| 2702654 | 첫째날인데요ㅠ.ㅠ (6) | 동이 | 2025-07-25 |
| 2702630 | 보식 음식 중 보노 스프 먹어도 될까요? | 이리온 | 2025-07-24 |
| 2702574 | 셀룰라이트 어떻게 없앨수 잇을까요 ? (10) | 두루 | 2025-07-24 |
| 2702541 | ㅠ..도와주세용~ ㅠ | 겨울c | 2025-07-24 |
| 2702514 | 17일째 하루폭식 ㅜㅜ (2) | 여름 | 2025-07-23 |
| 2702486 | 보식 1일째.. | 연체리 | 2025-07-23 |
| 2702457 | 또 질문드릴게영 ㅠㅠ (2) | 목소리 | 2025-07-23 |
| 2702405 | ....................휴...어쩌죠...3일째입니다. (2) | 바론 | 2025-07-22 |
| 2702346 | 제겐 너무 단맛!! 물 양을 늘려도 될까요?? (1) | 텃골 | 2025-07-22 |
| 2702315 | 여자 복싱다이어트 | 무슬 | 2025-07-22 |
| 2702256 | 제 운동법좀 봐주세요! (1) | 맛깔손 | 2025-07-21 |
| 2702226 | 다이어트에 오렌지는 괜찮나용?ㅎㅎ (3) | 초엘 | 2025-07-21 |
| 2702169 | 학교에 도시락을 싸가야 하는데 도와주세요ㅠㅠ (2) | 별하 | 2025-07-20 |
| 2702145 | 허벅지운동 문의드려요 (10) | 루다 | 2025-07-20 |
| 2702118 | 유산소 운동법을 좀 바꾸어 보려고 합니다. (2) | 목화 | 2025-07-20 |
| 2702085 | 한방다이어트 해보신분?? (2) | 바나나맛캔디 | 2025-07-20 |
| 2702029 | 고춧가루 ~~ | 네코 | 2025-07-19 |