밥먹고 앉아있으면 살찔까요
세나
2023.04.01
공부랑 운동 병행할려고 하는데요
저녁먹고 나면 8시쯤이고 소식합니다
안먹을수는 없어요 밥먹고 최소1시간이후에 운동하라해서
공부를 할려고 하는데 좌식으로 앉아서 공부하거든요
밥먹고 앉아서 한두시간공부하다 운동하면 살찔까요
근력운동 쬐금 30분 유산소1시간하거든요
살찔까요
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뚜야
답글 감사합니다 고민고민했어요
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중독적
아니요 밥먹고 앉아있는다고 해서 살이찌진 않겠죠
다만 운동을 안하면 살이 찌구요ㅋ
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