수다닷컴

소식, 반나절, 하루 걸러 단식 좋죠.
조식폐지 하고 있는대 아직 소식은 힘듭니다. 자꾸 많이 먹을려고 하고 그 부분은 아직 힘이 듭니다.
적응이 되었는지 조금만 많이 먹어도 속이 불편한대도, 식성이 남아 있는지 아직도 식탐을 합니다.
살이 조금 더 찌고 조금 더 짜지고는 그렇게 중요해 보이지 않던대요. 몸무게는 항상 일정한 수준에서
위아래로 이동하는듯 합니다. 조식폐지만 되도 살이 안찌는건 확실합니다.
건강하세요 ^^

갑자기불안해지더라구요ㅠㅠ
전 오히려살코기같은고기가 땡기고 빵을먹어요
기름진 음식이랑 과자 아이스크림류는 싫어하게됬구요 조금찐것같긴한데 계속 소식이랑 반나절단식 아님 하루걸러단식할예정이에요

매니아 분께서 무슨 그런 질문을 다하십니까?
두번째 인가 세번째 단식이후 쭉 채식을 하게 됬습니다.
고기가 그다지 땡기지 않게 되더라고요.
단점은 아직도 과자와 빵은 먹는 겁니다.
언제쯤 밀까루가 싫어질까! 바램입니다.