다이어트 해야하는데 운동이 하기싫어요~~~~~~~
사과
2023.04.01
다이어트 해야되요
살이 엄청많이 쪘거든요
근데 살빼려니까 우리집에 워킹머신이 있거든요
그거로 운동을해서 현재 78키로니까 57키로까지 빼고 싶거든요
근데 운동하기가 너무 싫어요
집에 아무도 없으면 더하기 싫고요
어떻게 하죠? 운동이 하기가 싫고 최소 한달에 3키로씩 빼려면 6개월이 걸리는데...
꾸준히 할 자신이 없어요 ㅠㅠ 어떡해요
저한테는 운동이 너무 절실한데 운동이 하기싫고 2일만에 포기를 해버리니..ㅜㅜ 죽고싶네요..
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봄시내
운동하기 싫으시다면 디톡스하시는 수밖에는 없어요
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정예
저도..혼자서는 잘 안하게 되서 pt끊었어요. 그나마 귾어놓으니깐 일주일에 헬스장 한번이라도 더 가게 되는것같아요.. 친구도 도움 되는것같아요. 헬스같이 끊고..ㅋㅋ같이 가자고 하면..거절하기도 뭐 하고.. 내가 더 살쪘는데...ㅋㅋ쟤도 하는데 나도 해야지..이런 마음 들어사 또가고..ㅋㅋ
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겨울c
운동 하면서 체중감량을 경험하시면 아마 생각이 바뀌실듯해요.. ㅎㅎ 운동없는 다이어트는 감량해도 요요가 와요ㅠㅠ
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흰우유
운동이지만 재밌고 활동성있는 놀이나 취미가 될만한걸 찾아보세요. 잘 찾아보면 있을거에요. 그러다 한가지에 필이 꽂히면 누가 뭐래도 재밌게 할 수 있거든요
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