수다닷컴

아 제지방량 맞아요..
사진이잘안보여서요..
저정도면 뚱뚱한건가요?
제지방량이 많은건가요..?

체지방률 11.5인데.. 많은데 줄여야하는건지..
한달전에 인바디하니까 4.? 이더라구요..

중요성의 차이보다는 의미의 차이죠.
체지방량은 체내에서 지방이 차지 하는 양인데 쉽게 말하면 몸무게에서 지방의 총 무게이고요,
체지방률은 체내에서 지방이 차지하는 비율인거에요.

체지방률은 본인의 성별 신장과 체중에 따라서도 체지방률 미만, 적정, 비만도가 다릅니다.
대체적으로 체지방률이 11.5면 여성의 경우 신장이 크신편이라면 적정선까지 나올 수 있지만,
신장이 작다면 비만 선에 있을 수 도 있어요.
본인의 인바디 검사상 표준선이 어느정도인지 파악해

체지방량이 두개가 아니고,,
체지방량이랑 제지방량 아닐까요?
제지방량이 왠지 51.7kg이실꺼 같은데요?
남성분이시고, 체지방량 5.3kg 이시면 지방량이 높으신건 아니세요.
저지방 근육형이 가장 선호하시는 몸이시니까요.
왠만한 운동선수 남성분들이 체지방 4kg이시거든요.

저 남자구요

키171 몸무게 56
인바디해보니 체지방량이 두개로 나눠져있더라구요
체지방량 51.7 / 또한개가 체지방량 5.3인가
그렇구요
저지방 근육형 이라나오던데
좋은건아닌거같구요..