보식때 식욕참기요..
핫와인
2023.04.01
보식 8일차입니다
보식 잘하고 있었는데
죽을 먹기 시작하니깐 확실히 입맛이 도네요ㅠ
보식 6일차에 아이스크림을 먹었는데
자꾸 먹고 싶어서 3일간 한통을 다 나눠먹었어요ㅠ
7일차에 치킨도 세조각 먹구요ㅡㅡ
첨엔 간이 된 음식을먹으니깐 거부감이 들었는데
이젠 자꾸 자극율?자극적인 맛을 찾네요
여러분 보식 잘하고 계시나요?
보식때 다시 되돌아온 입맛을 멈추게끔(? ) 하는
극단의 처방 없을까요?
겨우 몇키로뺐는데 요요올까봐 너무 두렵습니다..
더 스트레스가 되는거 같아요.
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