수다닷컴

  • 해외여행
    • 괌
    • 태국
    • 유럽
    • 일본
    • 필리핀
    • 미국
    • 중국
    • 기타여행
    • 싱가폴
  • 건강
    • 다이어트
    • 당뇨
    • 헬스
    • 건강음식
    • 건강기타
  • 컴퓨터
    • 프로그램 개발일반
    • C언어
    • 비주얼베이직
  • 결혼생활
    • 출산/육아
    • 결혼준비
    • 엄마이야기방
  • 일상생활
    • 면접
    • 취업
    • 진로선택
  • 교육
    • 교육일반
    • 아이교육
    • 토익
    • 해외연수
    • 영어
  • 취미생활
    • 음악
    • 자전거
    • 수영
    • 바이크
    • 축구
  • 기타
    • 강아지
    • 제주도여행
    • 국내여행
    • 기타일상
    • 애플
    • 휴대폰관련
  • 다이어트
  • 당뇨
  • 헬스
  • 건강음식
  • 건강기타

갱년기 증상...어찌해야 좀 덜할까요???

보미

2023.04.01

항암과 방사선치료 끝나고 허셉틴과 타목시펜 먹고 있어요.근데 갱년기 증상때문에 정말 일상생활이 힘드네요.ㅠㅠ 갑자기 쏟아지는 땀때문에... 겨울에 이상태면 내년 여름에는 어찌 지낼까...싶어요. 하루1~2시간은 걸어다니니까 잠은 좀 자는데 자다가도 훅!올라오는 열감에 이불을 막 차냈다가 좀지나 땀이 식으면 소름끼치게 체온이 떨어져서 이불 다시 덮고,이러기를 3~4번 반복하네요.저만 이러는거 아니죠?? 뭐...딱히 방법이 없는건 알지만 그래도 갱년기 증상을 잘 넘기는 노하우가 있으신분들....좀 알려주세요.

신청하기





COMMENT

댓글을 입력해주세요. 비속어와 욕설은 삼가해주세요.

  • 피라

    제가 타목 복용한지...2개월 좀 넘어가네요..ㅠㅠ 결국은 시간이 지나고 적응을 해야하는거죠? 역시 운동밖에는 답이 없나봐요.

  • 한

    남의 일이 아닙니다 ㅋㅋ 근데 저도 조금씩 적응되어가는거 같아요 2-3개월째 정점을 찍은거 같아요. 운동많이하고 많이 움직이고 기절해서 자면 좀 괜찮은거 같아요. 우리 잘 견뎌 보아요~~

  • 혁민

    음...운동만이 살길이군요.역시 다른 방법은ㅠㅠ 거실로 뛰쳐나오는 심정 완전 이해합니다.

  • 머슴밥

    8월부터 타목이랑 졸라 병행중인데 님과 똑같은 증상에 시달리고 있네요 첫한달은 자다말고 방에서 뛰쳐나가 차가운 거실바닥에 널부러지고 그랬어요
    요즘도 수면양말까지 신고자다 어느순간 열이 훅 올라 양말이랑 압박브라까지 막 벗어던져요
    그러다보면 으슬으슬 추워져 다시 주섬주섬 주워입구요
    날이 추워지니 발목이랑 무릎까지 시려오네요ㅜㅜ
    운동만이 정답인것같아 등산 열심히 다니고 있어요

  • 늘솔길

    네^^종양내과 선생님 1월에 만나면 함 말씀드려볼라구요...약먹는거 싫어서 ㅠㅠ 뭐 다른 방법이 없을까 싶어서요

  • 메이커

    제 경우는 아니지만 갱년기 증상이 심하면 그것도 치료받더라구요 너무 심하시면 병원에 가셔서 적절한 처방을 받는 것도 괜찮을 것 같아요 물론 시간이 해결해준다고는 하는데 그동안의 시간이 너무 힘들면 병원의 힘을 빌리는게 나쁜 건 아닌거같아요

  • 배꽃

    14개월째 복용중 이에요~ㅎ

  • 흰여울

    보통 5년처방해주던데 짧게드시네요

  • 미나래

    시간이 지나면 낳아진다니...일단 좀 견뎌봐야겠네요.사실 항암할때 생각하면 이정도는 견딜만한데 운동을 좀더해야겠어요.^^

  • 해대기

    운동을 하는게 도움이 되구요~ 시간이 지나면 차츰
    낳아지긴 해요~저도 1년하고 두달을 먹었는데 지금도
    부채갔고 다녀요~

번호 제 목 글쓴이 날짜
2701873 근육통 및 호흡어려움에 대한... (1) 이름없음 2025-07-18
2701789 항우울제에 관련된 질문입니다 (2) 플랜 2025-07-17
2701762 전이된건 어떤검사로 알수있나요 (2) 연체리 2025-07-17
2701733 수술한쪽 가슴 통증이..다시 느껴져요. (4) 꿈빛 2025-07-16
2701680 두꺼운 각질 (3) 휘율 2025-07-16
2701654 5월 8일 수술하고 방사선 끝난지 11일 정도 되었는데 확장기 넣은 부분이 갑자기 (4) 상1큼해 2025-07-16
2701624 치료 끝나고 운동추천이요~ (7) 은솜 2025-07-15
2701600 완정맘들 화장품 뭐쓰시나요? (10) 황소눈 2025-07-15
2701542 저희 어머니 증상은 이래요.. 하루키 2025-07-15
2701462 수술 2년째 면역력바닥인가봐요? (10) 송아리 2025-07-14
2701440 상피내암 진단..수술만이 최선일까여? (7) 스콜피온 2025-07-14
2701358 트림이 너무 심해요. (4) 조히 2025-07-13
2701327 몸이 기운이 한개도 없어여.. (10) 튼튼 2025-07-13
2701300 뇌경색 재활치료하려는데, 요양병원에 신경과의사가 없어도 괜찮나요? (4) 찬누리 2025-07-12
2701272 두통과 어지럼증에 대해서 (6) 키움 2025-07-12
2701246 모발이식 비용질문이요 바나나 2025-07-12
2701219 가입 및 인사... (5) 해리 2025-07-12
2701193 망가진 뇌파는 회복되지 않는지요? (6) 미리내 2025-07-11
2701168 신사동~ 압구정 헤어라인 파라 2025-07-11
2701139 보호자 대기실에서.. (6) 찬들 2025-07-11
<<  이전  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  다음  >>

수다닷컴 | 여러분과 함께하는 수다토크 커뮤니티 수다닷컴에 오신것을 환영합니다.
사업자등록번호 : 117-07-92748 상호 : 진달래여행사 대표자 : 명현재 서울시 강서구 방화동 890번지 푸르지오 107동 306호
copyright 2011 게시글 삭제 및 기타 문의 : clairacademy@naver.com