갱년기 증상...어찌해야 좀 덜할까요???
보미
항암과 방사선치료 끝나고 허셉틴과 타목시펜 먹고 있어요.근데 갱년기 증상때문에 정말 일상생활이 힘드네요.ㅠㅠ 갑자기 쏟아지는 땀때문에... 겨울에 이상태면 내년 여름에는 어찌 지낼까...싶어요. 하루1~2시간은 걸어다니니까 잠은 좀 자는데 자다가도 훅!올라오는 열감에 이불을 막 차냈다가 좀지나 땀이 식으면 소름끼치게 체온이 떨어져서 이불 다시 덮고,이러기를 3~4번 반복하네요.저만 이러는거 아니죠?? 뭐...딱히 방법이 없는건 알지만 그래도 갱년기 증상을 잘 넘기는 노하우가 있으신분들....좀 알려주세요.
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피라
제가 타목 복용한지...2개월 좀 넘어가네요..ㅠㅠ 결국은 시간이 지나고 적응을 해야하는거죠? 역시 운동밖에는 답이 없나봐요.
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한
남의 일이 아닙니다 ㅋㅋ 근데 저도 조금씩 적응되어가는거 같아요 2-3개월째 정점을 찍은거 같아요. 운동많이하고 많이 움직이고 기절해서 자면 좀 괜찮은거 같아요. 우리 잘 견뎌 보아요~~
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혁민
음...운동만이 살길이군요.역시 다른 방법은ㅠㅠ 거실로 뛰쳐나오는 심정 완전 이해합니다.
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머슴밥
8월부터 타목이랑 졸라 병행중인데 님과 똑같은 증상에 시달리고 있네요 첫한달은 자다말고 방에서 뛰쳐나가 차가운 거실바닥에 널부러지고 그랬어요
요즘도 수면양말까지 신고자다 어느순간 열이 훅 올라 양말이랑 압박브라까지 막 벗어던져요
그러다보면 으슬으슬 추워져 다시 주섬주섬 주워입구요
날이 추워지니 발목이랑 무릎까지 시려오네요ㅜㅜ
운동만이 정답인것같아 등산 열심히 다니고 있어요 -
늘솔길
네^^종양내과 선생님 1월에 만나면 함 말씀드려볼라구요...약먹는거 싫어서 ㅠㅠ 뭐 다른 방법이 없을까 싶어서요
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메이커
제 경우는 아니지만 갱년기 증상이 심하면 그것도 치료받더라구요 너무 심하시면 병원에 가셔서 적절한 처방을 받는 것도 괜찮을 것 같아요 물론 시간이 해결해준다고는 하는데 그동안의 시간이 너무 힘들면 병원의 힘을 빌리는게 나쁜 건 아닌거같아요
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배꽃
14개월째 복용중 이에요~ㅎ
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흰여울
보통 5년처방해주던데 짧게드시네요
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미나래
시간이 지나면 낳아진다니...일단 좀 견뎌봐야겠네요.사실 항암할때 생각하면 이정도는 견딜만한데 운동을 좀더해야겠어요.^^
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해대기
운동을 하는게 도움이 되구요~ 시간이 지나면 차츰
낳아지긴 해요~저도 1년하고 두달을 먹었는데 지금도
부채갔고 다녀요~
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