저에게 맞는 살빼기 방법좀 ㅜㅜ
큰뫼
2023.04.01
일단 저는
키 160에 몸무게 70 허리30~32 입니다.
하지만 친구들은 절 70kg 으로 안봐요ㅜㅜ
전 아마 체지방 때문인것 같아요.
전 아침은 꼭 꼭 먹어요
그리고 입이 짧은 편이거든요.....
다른 아이들보다마니먹지는안터라도
비슷하게? 조금은 적게먹는 편인데
유난히 살이 찌더라구요 ㅜㅜ
그이유를 곰곰히 생각해보니
밤에 먹는것 때문인거 같아요.
엄마가 10시에 오시거든요
그때마다 맛있는거 사오시고
먹을꺼 자주 해줘요ㅜㅜ
그래서 그걸 매일 먹고 그냥 자버려서....
그러는것같아요ㅜㅜ
그쵸 맞죠?
제 목표는 15kg 빼기에요ㅜㅜ
전 어떤식으로 해야지 살이 잘 빠질까요?
도무지 음식의 유혹을 뿌리치기가 힘드삼.........ㅅㅂㄹㅁ
광고글 신고............
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