헬스+다이어트침+홍초 다이어트
이리온
2023.04.01
제가 지금 헬스를 다니고있습니다.
한2주정도 갔다안갔다해서 한 2kg~3kg 정도 감량했는데요..
대학 입학전에 살을 빼야하는데 ㅜㅜ 이제 1달정도 밖에 안남았네요 ..
목표는 10kg 이상 감량이거든요
다이어트침이 효과가 좋다는데 헬스+다이어트침+홍초 같이 해도 되나요?
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도손
아하! 그럼 일단 같이 해도 되긴 된다는말씀이시군요^.^ 혹시 다이어트침맞을때 주의해야할점은 없나요? 햇빛을보면안된다던지뭐그런;
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비
운동은 꾸준하게 하셔야 합니다 그리고 다이어침은 저도 한 3주 해보았는대 그것도 꾸준이 하면서 운동을 해야 한다더군요 홍초의 경우 식초랑 비슷한 식품으로 마늘과 같이 드시면 더욱 좋은 효과를 보실수 있습니다 홍초를 드시면서 요가를 하실경우 보기좋은 체형으로 만들어 주는 효과가 있는대 저는 해보질 않아서 잘 모르겠어요 ^^
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