왜이런거에요?
새콤이
2023.04.01
그래도모유수유할땐,마니먹어도찌지않고,계속유지는됐는데,모유수유끊고,쪄버린4키로..
갑자기확!!찌네요..58키로유지했는데..지금은62네요..근데그게..한달다이어트해도단,1키로도않빠져요..
제일과는..
아침8시기상.애밥주기
애와씨름하다가..12시쯤 허벌먹고낮잠.
30분자고일어나서,애간식챙겨주고~
집안일하고..
3시쯤점심 밥에김치,있는반찬대충.
6시에,허벌.
먹고나서,또집안일
운동을못해요ㅜㅜ애가않떨어져서..
왜이렇게빠지지않을까요?
답답하고..미치겠네요..
-
태양
허벌을 끊고 운동을 잘 해보세요. 낮잠잘시간에,,, 운동하시면 딱 맞겠네요. 그리고 허벌먹고서 다이어트했다고 말하시다니 ㅋㅋㅋ 허벌 먹는다고 살 안빠져요. 저도 경험자임 ㅋㅋ 돈지x이죠 그냥 사람들보니까 한달에 50만원어치 허벌 먹고 살뺏어요. 이런거 다 사기로만 들려요. 그리구... 허벌도 밥대신먹는건데 그거먹고 낮잠...... 흠.... 빠질만큼 뭘 하지 않으시니 안빠지는거죠. 허벌을 끊고 운동을 하세요 운동을
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해사랑해
운동은낮잠자는시간빼고엉덩이붙힐시간없이육아에살림에힘들거든요?
낮잠않자고운동하면,저는하루토탈잠을5시간자네요.어떻게고칠까요?더붓진않을까요?
님은어떤방법쓰시는데요?
운동,누구나아는방법말고요.
이말은누구나하져..저도알지만,실천하지못하는사항이니,,
식이요법,당연한것들말고,특별히뭐하시는거있나요?
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