수다닷컴

저는 직장이 청량리근처 라서요;;
집은 개포동이라서 가는데만도 한시간이 걸려요;;
아침에 7시반까지 가야해서 집에서6시30분에 나서거요ㅋ
아무래도 일찍 일어나야하다 보니까.. 아침을 거의 거르게 되더라구요;;
매번 멀 챙겨먹어야할지도 모르겠고;;
밥을 먹어야하는데 챙겨먹을시간도 없구..ㅠㅠ
그러구서 점심을 12시반쯤 먹는답니다..;;ㅎ
일은 5시반이면 끝나는데요^^;;
그때 끝나구 운동하려는데;; 딱히 멀해야할지..
헬스나 커브스나 댄스나 무에타이 3중에 하나를 다니려고요^^
제가 하체랑 팔뚝이랑 뱃살이 심각해요;;
지금 몸무게는 66 이에요..;;ㅠㅠ
50키로그램 대로 진입하고 싶은데.. 워낙 비서일이란게 정신적인 스트레스를
많이 받다보니까.. 일이 끝나고 나면 바로 긴장이 풀려서 사람이 멍해지더라구요;;
운동에 의욕도 안생기고.. 아침엔 간단하게멀 챙겨먹어야할지..
운동중에 무슨운동을 해야할지.. 단기간에 살을빼고싶어요..ㅎㅎ
그리고 저녁에 밥을 먹는 것보다 대체음식으로 다른걸 멀 먹어야 살이 더 빨리
빠지는지 궁금합니다,...ㅎㅎ
의욕도 없고 정신적으로 스트레스로 인해 먹는걸로 스트레스 풀고..
저좀 도와주세요......ㅠㅠ

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