단식3일째인데요..
VanilLa
2023.04.01
단식 3일째구요
하루에 꿀차 1잔 된장차 3잔 허벌라이프허브티 3리터 정도
3일쨰 아침에 키 168에 69.5키로 에서 66.6까지 빠져있더라고요 점심되니까 1키로 올라오네요ㅠㅠ
보통 10일차에 얼만큼 살이 빠지는지 알구 싶구요
단식하면서 씹뱉해도 괜찮나요?
그리고 마그밀먹어도먹어도 효과가 안나타남요 ㅠㅠ
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상1큼해
씹뱉은 뭐죠?? 첨듣는 말이라~~~ 수분섭취를 많이 하면 몸무가게 올라올수 있어요 뭐 신장기능이 좋아서 배출을 잘하면 다시 줄어들꺼예요!! 하지만 월래 몸이 잘붓고 신장기능이 떨어지면 수분 섭취를 좀 줄이는게 좋아요!!
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호빵녀
씹뱉해두 조금의 영양분은 들어간다구 알고있어요..
글구무엇보다ㅠㅠ씹뱉은 정신적으로 좋지않은행동같아요
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