단식3일째인데요..
VanilLa
2023.04.01
단식 3일째구요
하루에 꿀차 1잔 된장차 3잔 허벌라이프허브티 3리터 정도
3일쨰 아침에 키 168에 69.5키로 에서 66.6까지 빠져있더라고요 점심되니까 1키로 올라오네요ㅠㅠ
보통 10일차에 얼만큼 살이 빠지는지 알구 싶구요
단식하면서 씹뱉해도 괜찮나요?
그리고 마그밀먹어도먹어도 효과가 안나타남요 ㅠㅠ
-
상1큼해
씹뱉은 뭐죠?? 첨듣는 말이라~~~ 수분섭취를 많이 하면 몸무가게 올라올수 있어요 뭐 신장기능이 좋아서 배출을 잘하면 다시 줄어들꺼예요!! 하지만 월래 몸이 잘붓고 신장기능이 떨어지면 수분 섭취를 좀 줄이는게 좋아요!!
-
호빵녀
씹뱉해두 조금의 영양분은 들어간다구 알고있어요..
글구무엇보다ㅠㅠ씹뱉은 정신적으로 좋지않은행동같아요
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2692106 | 비타민제 먹으면서 굶기?? (1) | 새 | 2025-04-19 |
| 2692076 | 질문질문용 ㅠㅠ | 지나 | 2025-04-19 |
| 2691999 | 4일째.. 인제 보식을 원해여~ (1) | 돌삥 | 2025-04-18 |
| 2691940 | 여러가지질문ㅋ (4) | 사자자리 | 2025-04-18 |
| 2691862 | 보식 기간 질문입니다! (1) | 아유미 | 2025-04-17 |
| 2691835 | 다이어트시 ! 점심 식단...? (2) | 아리알찬 | 2025-04-17 |
| 2691776 | 단식원 또는 합숙다이어트 | 샤인 | 2025-04-16 |
| 2691748 | 어떻게4일동안했는데... | 에드문드 | 2025-04-16 |
| 2691608 | 시간대 | 이퓨리한은지 | 2025-04-15 |
| 2691584 | 제다이어트방법한번살펴봐주세요ㅠㅜ | 라와 | 2025-04-15 |
| 2691533 | 이투힐 식이요법지도수다님이 이거 하지 말래요 -.-;; (5) | 알찬해 | 2025-04-14 |
| 2691501 | 바다 소금이요! 천일염100%도 되나요?ㅠㅠㅠ제발답변좀.. 급해요!!!! | 큰돛 | 2025-04-14 |
| 2691474 | 허벌라이프 질문 (10) | 은G | 2025-04-14 |
| 2691411 | 무산소 운동 필요한가요? (3) | 풀큰 | 2025-04-13 |
| 2691384 | 펫다운같이먹어도데여?? | 놀리기 | 2025-04-13 |
| 2691353 | 리덕틸 리턱타민 질문입니다ㅠ | 슬찬 | 2025-04-13 |
| 2691295 | 마그밀!해충약!보리차! (1) | 정훈 | 2025-04-12 |
| 2691270 | 보통 제몸무게에 얼마나빠지나요? | 하양이 | 2025-04-12 |
| 2691244 | 명연현상에 관해서~ (1) | 희선 | 2025-04-12 |
| 2691158 | 다이어트하려는데ㅠㅠ (1) | 서희 | 2025-04-11 |