수다닷컴

  • 해외여행
    • 괌
    • 태국
    • 유럽
    • 일본
    • 필리핀
    • 미국
    • 중국
    • 기타여행
    • 싱가폴
  • 건강
    • 다이어트
    • 당뇨
    • 헬스
    • 건강음식
    • 건강기타
  • 컴퓨터
    • 프로그램 개발일반
    • C언어
    • 비주얼베이직
  • 결혼생활
    • 출산/육아
    • 결혼준비
    • 엄마이야기방
  • 일상생활
    • 면접
    • 취업
    • 진로선택
  • 교육
    • 교육일반
    • 아이교육
    • 토익
    • 해외연수
    • 영어
  • 취미생활
    • 음악
    • 자전거
    • 수영
    • 바이크
    • 축구
  • 기타
    • 강아지
    • 제주도여행
    • 국내여행
    • 기타일상
    • 애플
    • 휴대폰관련
  • 다이어트
  • 당뇨
  • 헬스
  • 건강음식
  • 건강기타

혹시 운동할때 마우스피스 쓰시는분 계신가요?

첫삥

2023.04.01

고중량 칠때 이 악물고 들어올리는경우가 몇번있는데 이가 갈린다고 해야하나..느낌이 좀 이상해서요.

그렇게 안할려고 호흡을 최대한 깊이 내쉬고 내 뱉는데..마지막에 이 악물고 하게되네요..

마우스피스 입에 끼고 하면 이상할까요?

신청하기





COMMENT

댓글을 입력해주세요. 비속어와 욕설은 삼가해주세요.

  • 사지타리우스

    전 운동할때 마우스피스씁니다. 굳이비싼거 사실필요 없습니다. 이무는데 받쳐준다기보다는 틀어지지않게잡아준다는 표현이 더 적당할 겁니다. 전 처음에 이악안물려고 아랫입술깨물다가 너덜너덜해졌었는데 확실히고쳐졌구요.. 문제는 운동할때 마우스피스없으면 힘 못씁니다 ㅋㅋ

  • 스킬

    저도 한때사용했는데 두어달쉬니깐 중량이 다운되서 종종 수건물고는 하고있네용

  • 아유미

    한때 나도모르게 이악물고운동을 몇개월했더니 치아가 갈려버린겁니다 어금니가 갈린게 느껴질정도더라구요
    그리고 치아보호할려고 아래입술을 깨물고했더니 고중량치는날이면 어김없이 아랬입술터짐 그래서 마우스피스끼고해봤는데 훨신 안정감있습니다 무계도더칠수있어요 진짜고중량칠때는괜찮습니다

  • 도움

    네 이상해요

  • 곰돌츼

    이건 9000원이더라구요..뜨거운물에 넣어서 치아하고 맞춘다고 하던데.. 비싼건 비싸겠죠?

  • 가을

    이를 악물지는 안습니다만... 이거 꽤 비싸다고 하더라구요.. ㅋㅋ

  • 봄여우

    그러시군요. 저도 이참에 한번 써볼려구요.. 권투선수처럼 입술이 툭 튀어나오면 이상한데 사진상으로 보니 많이 표는 안 나더라구요.

  • 염소자리

    저도 한번 사서 써볼라구요 ㅎㅎ

번호 제 목 글쓴이 날짜
2697336 단백질보충제 안먹으면 근육 안붙나요? (5) 피리 2025-06-07
2697286 다이어트 목적으로 헬쓰한지 3달정도 돼는데요 (4) 다은 2025-06-06
2697261 님들아 저 진짜 급해요 도와주세요 ! 복근!! 복근!! (10) 로다 2025-06-06
2697231 2분할 하고 있는데 3분할(or4분할) 하는게 좋을까요? (3) 나라찬 2025-06-06
2697202 종아리 단련법 좀 갈켜주세요 (6) 단순랩퍼 2025-06-05
2697152 바벨안들고 몸으로만 운동했을떄.... (1) 로와 2025-06-05
2697125 운동전 저녁? 운동후 저녁? 궁금합니다. (2) 곰돌츼 2025-06-05
2697099 제 운동표입니다. 조언부탁드립니다. 벌크업! (4) 단화한 2025-06-04
2697045 군대에서 운동하면서 명심해야할것이란? ㅠ (10) 미나 2025-06-04
2696991 복부비만 핼스 2개월차입니다. (4) 한샘가온 2025-06-03
2696967 내일부터 헬스를 시작하는데요.. 생초보라 어떤거 부터 하는게 좋죠? (3) 수국 2025-06-03
2696939 쉬운 질문! 러닝 시간이요 (1) 천칭자리 2025-06-03
2696910 식단과 보충제 질문 입니다!! (2) 안토니 2025-06-03
2696877 벤치딥스 자세질문이요~~ (1) 든해 2025-06-02
2696847 굳이 숨을 참다가 내뱉어야하나요? (5) 꽃 2025-06-02
2696795 헬스복 질문점여;; (6) 뭘봐요 2025-06-02
2696767 몸좋으신분들께여쭙니다 (10) 빛초롱 2025-06-01
2696741 살찌는 체질은 왜 그런지 궁금합니다.. (5) 길가온 2025-06-01
2696686 유산소 운동으로인해 근손실이 일어나는 이유를 알려주세요 터전 2025-06-01
2696659 크런치, 사이드크런치 목근육 (2) 튼튼 2025-05-31
<<  이전  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  다음  >>

수다닷컴 | 여러분과 함께하는 수다토크 커뮤니티 수다닷컴에 오신것을 환영합니다.
사업자등록번호 : 117-07-92748 상호 : 진달래여행사 대표자 : 명현재 서울시 강서구 방화동 890번지 푸르지오 107동 306호
copyright 2011 게시글 삭제 및 기타 문의 : clairacademy@naver.com