수다닷컴

운동 안하고도...순산하고파욤...ㅜㅜㅜ

전 34주 되가는데 배뭉치니까 아직 운동하지 말라하시던데여~~그전엔 한시간씩 공원 걸어다녔거든여~~

이제 곧 37주.. 운동 전혀 안 하는데.. 지금이라도 해야할까보네요 ^^;;

계단 오르기 하면 빨리나온다던데...^^

저는 6개월때부터 하루에 30분~1시간씩 거의 매일 공원을 걸었어요. 3시간은 좀 무리하시는 듯 하네요. 의사샘도 1시간 정도면 적당하다고 하셨는데... 덕분에 본격적으로 아프게 진통하고 아가 낳는데 3시간 30분 걸렸어요. 분만실에 제일 늦게 들어가서 제일 일찍 나왔지요. ㅎㅎㅎ

3시간씩은 너무 무리아닐까요?저는 35준데 1시간 걷기도 힘든데.....비오면 못하고...그렇기는 하지만..
1시간씩은 걷도록 노력하고있어요~~~^^

전 딱히 운동 한 것도 없는데 병원가니까 2cm이나 열렸다구 해서 얼른 아가 보고싶은맘에 그날 저녁하구 담날 저녁에 신랑하구 체육공원 몇바퀴 돌았더니 바로 진통와서 새벽에 아가 낳았어요 ㅎㅎㅎ

30분 넘 작아요. 애기 크기 전에 운동많이 하셔요. 골반운동도 많이 하시구여. 전 36준데 애기 다 컸다고 해서 걷는걸 2시간이상해요 티비보면서 골반운동도 하구여 빨리 나왔음 좋겠네요 애기 머리가 크다고 해서용

그리고..친구들말들어보니까..조그려서걸레질많이하면...순산한다고하더라구요..^^

저는7월15일이예정일인데...운동은신랑퇴근하고저녁때만합니다...낮에는넘더워서-.-휴~참!저번주토요일날병원갔더니..애기가다커서나와도괜찮다고하더라구여...걱정입니다..운동을더열심히해야할거같아여-.-