정체기????
가자
2023.04.01
계속 먹고싶은 생각밖에 안들고
운동은 왜이리하기가싫은지 ㅠㅠ 이게 정체기인가요???????
그래도 운동장 1시간 돌고왔는데 ㅠㅠ
요즘앤 너무 운동하는게 힘드네요 ㅠㅠ 11일차인데 벌써 정체기라면 이상하지않나요?????
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목화
정체기가아니라...
의지의문제????????
힘내세여 하루만더 하루만더 버티고 하다보면 어느새 1년차 -
해긴
날이 쌀쌀해지기 시작하면서 식욕도 급 오르고 운동도 하기싫고,,저도 그래여,, 죽을맛이예여 ㅜㅜ
하지만 그걸 이겨내셔야해여~ 윗분님 말슴대로 의지의 문제구요,,
뭐가 넘 먹고 싶으면 과식하지말고 드시고 운동 꼭 해주세여~ 그래야 유지라도 되죠,,,
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