궁금한게있슴미다.
사이
2023.04.01
내일부터 단식을 할려고합니다.
일단 오늘 밤부터 준비해야할것이며
해야할것을알고싶습니다.
몸무게가 좀나가는지라.
한달정도로 생각하구있구요.
운동은 가볍게 한다는생각으로 하루에 30분정도만할까해요.
회충약은 언제먹어야하구...
변비약은 언제 먹어야 하는것인지좀 알려주세요 ..
제가 노는사람이 아니라..
직장을다니거든요 ..
내일부터 야간이라 밤에출근해서 아침에 퇴근합니다 .
그리고 일주일뒤에 다시 주간근무이구요.
이렇게 생활패턴일시에.
변비약을 언제 먹어야하고 얼마간을 먹어야 하는지 알려주세염...
가벼운 운동은 하면괜찮은지 안괜찮은지..
알구싶슴미당..
저는여자구요
올해 26이구.
키는 153에 몸무게.....(65임미당.)
그럼 ..친절한 답변 부탁해염 ㅜㅜ
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