당뇨 은근히 스트레스네요~!
휑하니
요즘들어 관리가 않되어서 말이죠..~
느슨 해진것도 같고 말이에요..~
좀전에돈가스에 갈치조림에 밥을먹고 방안에서 푸샵 앉았다일어나기등 15분정도 하고
식후 1시간후 제보니 152
식후 1시간 10분경 양파즙2봉 ( 양파즙은 아주 가끔씩 먹고 있어요)
식후 2시간 제보니 (77) -- 이 수치가 너무 낮은것 아닌가요? 나오네요..~
그전에 비하면 관리가 않되는것 같아서 말이에요
그리고 어제 새벽 집에 들어오기 4시간전 볶음밥 종류 를 먹고 집에들어와서 제보니..122인가?
그래서 바로 푸샵등 앉았다 일어났다등 약 15분정도 하고 나서 제보니~
88로 떨어져 있더라구요~ ---- 이건 또 왜그런가요 잠깐 사이에 이렇게도 내려가나요? 그럼 또 금방있음 혈당이 올라가나요?
여러가지 이유가 있겠지만..
참고가 될만한 것들은 회원님들이 보시고만 나가시 마시고요 좀 가르쳐 주세요~
저는 참고로 내당능인지 당뇨인지 확실히 모르고요 그냥 병원에서 아마릴 처벙해줘서 아마릴 먹은지 한달 반 정도 됩니다
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에드워드
집에와서 운동해서 88이면 운동으로 순간적으로 떨어진것으로 금방 100근처로 복구됩니다...
그동안 잘 관리하신것 같은데... 지금처럼 잘 관리하세요... -
하람
예.. 당뇨 맞습니다.. 그동안 관리하시고 약 드시고 해서 많이 좋아지신것 같습니다...
하지만, 님의 혈당 측정방법에는 몇가지...
우선, 돈까스는 1시간보다는 2시간이 높은 경우가 많습니다.. 지방 및 단백질 중심이라서...
하지만, 2시간 혈당 아주 준수하시네요...
볶음밥 드시고 4시간 혈당은 거의 의미 없습니다. -
피네
아마릴 당뇨약 입니다. 약 먹고 공복 80대 나와도 당뇨입니다.
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Regretting
네이버에서 양파로 검색하면 양파의 효능 무지 많이 나옵니다. 참고하시기 바랍니다.
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마징가
양파즙 괜찮습니다. 가능하면 생양파를 요리할 때나 갈아서 드시면 도움 됩니다.
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슬아s
아~그리고 양파즙은 어떤가요 혈당을 올리나요 내리나요? 또 다른 효능도 있나요?
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민서
공복혈당은 보통 88~ 99대 정도 나오구요.. 술먹거나 속이 좀 안좋은날은 특히 요즘 공복에 가끔씩120대 정도 나와요~!
그리고 병원에 처음가게 된것은 약 2달전으로 잡고 목마름 소변자주보고 그래서 병원가기전 밥먹고 음료수 지나다닐때마다 뽑아먹고 배즙먹고 우연찮게 차타고 지나가는 길에 병원에 들러 수치를 젰는데
하이 나오고 이상해서 다시 제보니 470대인가 나온걸로 기억됩니다.
이당시 부산에 벌려 놓은 일때문에 온갓 스트레스 술 그리고 수면부족등으 -
크리에이터
아...그리고 혈당 측정기는 무엇을 사용하시나요?
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화1이트
운동 후 바로재면 내려갑니다. 시간이 좀 지나면 좀 올라가지요. 그래서 보통 운동 후 30분정도 있다가 측정합니다. 그런데 님의 상태로 보면 내당능인지 당뇨인지 판단이 서질 않습니다. 공복혈당은 어떤가요? 그리고 최초 병원에서 쟀을 때의 수치와 지금의 수치는 어떤가요?
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일본어못해요
감사합니다. 그리고 아마릴 당뇨약인지 알고 먹었어요..ㅡ.,ㅡ 가지가 먹는 약 뭔약인지도 모르고 먹는 사람도 있나요? 다들 힘내시구요.. 아~! 제 주위 형님 중에 한분이 당뇨가 심해서 배에다 뭘 차고 다니시는데요
저한테 괜찮데요 당뇨있는 사람들이 그렇지 않은 사람보다 관리만 하면 더 건강하다는거에요?
음~~근데 그말을 가만히 생각해보니까 관리라는것이 운동 금주 금연 또 좋은것만 먹게되니..
어떻해 보면 더 건강한 삶을 살수있다는 말 같더라구요..~
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