이것도 공황장애의 증상인가요??
블1랙캣
2023.04.01
안녕하세요?최연소 회원 입니다.
제가 요즘 인가 예전부터 공황이 생긴후에
무슨 일을하면 뭐 손을 움직이거나 그러면 실감이 안난다랄까요??
손을 움직이면 움직이는 거 같지도않고,
숨을 들이키면 쉬는것 같지도 않고, 또제가 어지럼증이 좀 있는데 어지럼증인가??
하는 생각도 드는데요 공황의 증상맡나요?
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아이돌
저랑 비슷하네요.. 너무 무리하지 말아요. 많은걸 하고 싶어서,부족한거 같아서, 욕심을 내서 모두같이 박자를 일치 할려고 몸을 너무 무리하게 되요 하지만 아니에요. 자기만의 최적의 속도가 있어요.
답답하고 느릴거 같지만 느림의 미학 즉 잘 정리되면서 누적이 되기 시작하고 그속에서 즐거움과 감사함,반성으로 새로운 힘을 얻고, 생각하고,원칙을 주변에 적용 할 법을 찾기 시작하고 친구들과 공유,교환할 줄 알게되면 기아급수 적으로 확장 될 수 있어요
이처럼 원 -
시크포텐
병원을 먼저 가보세요^^
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