쫌 도와주십쇼ㅠㅠ
참
제발 좀 도와주세요..ㅠㅠ
정말 미치겠어요..
제가 아직 중학생이라서 헬스같은데를 다니고 싶어도 공부를 해야하고
또 시간이 없어서요..
요번에 반이 합반이 아니라 여학생 반으로 나뉘었거든요..
그래서인지 친구들은 막 체육복으로 갈아입을때도 막 갈아입는데..
저는 제 몸매를 보이기 싫어서 꼭 화장실같은곳에서 갈아입거든요..
그리고 제가 정말 미치겠는거는 키가 162에 몸무게가 60이 심하게 넘는다는거에요.
그런데 친구들에게는 차마 말할 수가 없으니깐 50킬로라고 거짓말하고...
그리고 이틀뒤면 학교에서 건강검진하로 병원에 단체로 가거든요...
그때 애들이 제 몸무게를 보고 기절하면 어떻게하죠...?
그리고 이제 교복도 입어야 되는 데 다리는 완전 코끼리 다리에다가
친구들은 다 날씬하고 다리도 이쁘고 한데 저만 좀 뚱뚱하고 그런것 같아서요..
제발 도와주세요..
그래야지 무슨 옷을 입어도 폼이 날것 아닙니까..ㅎㅎ
그리고 제가 교복을 사러 아이비클럽에갔는데 정말 사이즈가 크게나왔어요..
친구들은 허리 얇고 그런데 저는 정말 뚱뚱해서.. 부끄러워 미치는 줄 알았어요..ㅠㅠ
제발 좀 도와주십시요ㅠㅠ
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달빛
헬스장에 다니지않더라도 본인이 정말 하고자 하는 의지만 있다면 운동화 하나만 갖고도 얼마든지 살 뺄수 있습니다 ~노력하는 만큼 몸은 정직하게 보여 주니까요 ~너무 걱정하지 마시고 일단 식습관과 생활습관등을 잘 검토해 보시면서 뭐가 문제인지부터 아는게 중요합니다 ~하루 세끼는 잘 먹는지 어떤식으로 얼만큼 먹는지 ...또 하루의 활동량과 운동량은 얼마나 되는지 ...이렇게 하면 뭐가 문제인지 보일거에요 ~
빨리 빼려고 굶거나 ㅇㅇ만 먹는식의 원푸드는 하지
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