9일까지 10kg빼고싶어요!ㅠㅠ
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2023.04.01
지금이 토요일이니까 딱 5일차 되는 날이네요..
시작하는 날 몸무게가 174cm 69kg이었거든요?
금요일날 저녘에 쟀을때가 66.4인가?그랬어요..
제가 56~58까지 빼고 싶은데요 ㅠ_ㅠ
4일차까지는 걷는것도 힘들어서 운동을 안했거든요.. 4일차까진 적응하자는 마음으로요 ㅜㅜ
이대로 운동안하고 정체기없이 매일1kg씩 빠지면.. 60찍는데 ㅠ_ㅠ.... 꼭 9일까지 최소 58까지 찍고싶어서요..
가능할까요? 그리고 운동량도 알려주세요 ㅠ_ㅠ
저 생수만 마시구 꿀물, 된장물인가? 그것도 안마셔요..!
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