수다닷컴

부모라면 아이들 키때문에 고민을 하게 되는거 같아요... 고기 단백질이 키성장에 필요하다고 하던데 꼭 그런것만은 아니라는 사실을 배우게 되네요

그러게요.. 이름이 비슷하네요.. ㅋㅋ 제 이름 별로 없는 이름인데..

두분 쌍둥이같아요...서영전님 서영정님..후후

네.. 답변 정말 감사합니다.. 저희 아이도 아토피가 좀 있어서.. 당장 채식으로 식단을 바꿔야겠네요. 그동안 먹었던 입맛이 있어서 잘먹을지 조금 걱정되지만.. 야채도 잘먹고 있어서 다행이예요. 채식으로 맛있게 하는 요리법을 배워야겠어요.. ^^

밤에 무조건 잘 자구 성장기때 아침 저녁으로 꾸준한 스트레칭..중요합니다.

먹는 것도 중요하지만 그 보다 더 중요한게 일찍, 그리고 푹 자는 것이라고 합니다. 성장 호르몬이 가장 많이 분비되는 시간대가 10-12시 사이라고 하니 옛부터 아이를 9시 정도에 재우는게 그냥 나온 시간대가 아닌가봐요. 그리고 뜀뛰기나 줄넘기 같은 펌프 운동을 시키면 채식만 해도 키 잘 큰다고 하네요.

저희 신랑이랑 도련님은 배속부터 채식이었는데 다 건장합니다. 우리 신랑 176정도 우리 도련님은 179에요.
키는 아마도 유전적인게 더 큰것 같아요. 고기 먹어서 키 큰다는건 아닌것 같아요~

망치보수다님 말씀대로 성장촉진제 때문인 것 같아요. 유제품 많이 먹는 여자애들은 가슴이 발육하거든요. 키보다 성적인 성장이 먼저 이루어져서 생리를 빨리 하고 여자들은 생리하는 동시에 키가 안 커요. 어떻게 생각하면 부모를 다 닮는데 부모가 작은데 아이를 키를 키우기 위해 더 많은 고기와 달걀을 준다면 키는 목표에 도달하겠지만 다른 부작용이 생길 것 같아요.

전 어렸을 때 채식 위주로 먹었는데(그때부터 채식한 건 아니지만 어머니가 고기를 잘 안 해주셨어요^^) 지금 키가 170입니다.(여자) 걱정 안 하셔도 될 거 같아요^^

가축들에게 성장촉진제를 주사하기때문에 요즘사람들이 체격이 커지는겁니다..우유속의 칼슘때문이 아닌 우유속의 잔류된 성장촉진제가 키를 키우는것이지요..그것은 결코 올바른방법이 아닙니다..