수다닷컴

많은다이어트를 해봤지만 몸무게에 치중되어있더라구요..근데 허벌은 영양이자나요.,
영양이 들어가야 건강하니까...
그래서 좋은거,.
명품같은거 찾는거처럼 좋은거 먹어요

우리아이들도 아침밥으로 쉐이크한잔 꼭 마시고요. .연애인들도 많이 먹자나요. .
유이도먹은거같네. .
.건강한 다이어트해요..우리~
빼는게중요한게아니라
건강이우선 이지요

나도 허벌먹고 몸무게9kg체지방10kg빠졌는데..
지금은 더이상안찌더라구요. ..
그리고 다이어트는 평생해야하지않나요? 평생먹어도
되는 걸로 선택해서 먹어야한다고했어요
저 허벌주신언니가요...
맞는말인거같아요
전 말을 잘들었던거같아요
빼놓고 조금씩 먹어도 효과짱인데 500만원어치를 먹었는데도 안빠졌다니...
제대로드신거맞아요?
먹어보니 먹기나름이던데. .
전 한달에 25~30정도든거같아요
지금은 유지중이구요

허벌먹는다고 약에의존하고 드실꺼다먹음 안되죠~
쉐이크만먹더라도 꼭꼭 식이요법하시고 운동하심
효과는100프로 나타나는것같애요~
저도 두달은 그냥 아침저녁쉐이크먹고 밥먹었는데
그땐 배가터지도록불르더니ㅋㅋㅋ세째달부터정신차리고
아침저녁 쉐이크로드시고 점심드시면 백프로빠집니다ㅋㅋ
전 5키로 감량했는데요 어떤식품을드시더라도 의존하지마시고
영양분보충이라생각하시고 노력하세요~

헐;;아랫분이 500원어치를 먹었는데도 효과가 없어다고 하니 달리 할말이..ㅠㅠ
흠..20~30만원으로도 효과 충분히 보는데..
약이아니기 때문에 사람마다 효과보는 정도의 차이는 있으니깐 참고하세요!
만약 하실려면 상담 잘 받으셔서 본인에 맞게 잘 코치받으면서 하세요!^^

예전에 했었는데 전 더 쪘어요ㅋㅋ알고보니 식사대신 먹는 거였더라구요 전 식사전에 먹고 식사 반으로 줄였었거든요 어쩐지 배가 과하게 불렀었어요ㅋㅋ